John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 4 Ofe dị ụtọ
- 200 ml Wayo ihe ọ juiceụ juiceụ
- 2 tbsp cumin
- 1 tbsp Ose chili a gbuturu nke ọma
- 1 tbsp Wayo mmanụ aimeụ
- 1 kg Azụ̀ ọhụrụ
- 4 tbsp Mkpụrụ ọka mkpọ
- 2 avocados
- 1 ụyọkọ Coriander
ntuziaka
- Maka ceviche, bee poteto ma sie ya na mmiri nnu. Gwakọta ihe ọṅụṅụ lime ọhụrụ ahụ na cumin n'ime ngwa ngwa.
- Gwakọta chili na mmanụ aṅụ wayo ma wụsa azụ ahụ. Ugbu a, tinye azụ ahụ n'ime ngwa nju oyi maka nkeji iri atọ ma hapụ ya ka ọ daa.
- Gwakọta poteto dị ụtọ ma gwakọta na ọka ọka. Bee na ọkara ube oyibo ma dozie ceviche n'elu. Na-eje ozi na puree.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 106kcalCarbohydrates: 4.4gprotein: 14.7gAbụba: 2.9g
