ntuziaka
- Bee ihe kọlịflawa n'ime florets ma tinye ha na mmiri esi salted na obere nutmeg, esi nri maka nkeji 5 na igbapu na sieve.
- Ghichaa mushrooms n'okpuru mmiri wee kpoo akwụkwọ kichin.
- Gwakọta àkwá na nnu, ose na ude na nnukwu efere.
- Tinye achịcha ahụ n'ime efere ọzọ.
- Ugbu a, gbanye kọlịflawa na mushrooms mbụ na ngwakọta egg-cream, na mgbe ahụ na breadcrumbs, na miri-ighe na 180 Celsius C na miri fryer maka ihe ruru. Nkeji 3-5.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 31kcalCarbohydrates: 0.1gprotein: 5.6gAbụba: 0.8g