John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 100 g Nụchara anụcha
- 40 g Tinye ginger na obere iberibe
- 1 tbsp Mmanụ na-enweghị ụtọ
- 1 tbsp Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon
- 1 tsp Lemọn zest
ntuziaka
Ngwakọta shuga dị ụtọ nke ginger:
- Ghichaa ginger na lemon bee, kpochapu ihe ọṅụṅụ lemon ma gwakọta ya na mmanụ na sugar a nụchara anụcha ka ọ bụrụ nnukwu shuga nke na-ekwesịghị ịdị na-agba ọsọ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, fesa 1-2 ngaji shuga.
nchekwa:
- Wunye n'ime ite dị n'elu ma hapụ ya ka ọ steepụ ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 3 ma chekwaa na ya.
na-eji:
- Kwesịrị ekwesị maka desserts, sorbets, soufflées, ice cream na maka ime achịcha.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 235kcalCarbohydrates: 1.8gprotein: 0.3gAbụba: 25.1g
