Emma Miller
Oriri nkwụ na-eto n'ụwa niile. Otú ọ dị, ọ bụ nnọọ arụmụka nri. N'otu aka, mmanụ na-enye ọtụtụ uru ahụike. N'aka nke ọzọ, ọ nwere ike ibute ahụike obi n'ihe egwu. Enwekwara ihe gbasara gburugburu ebe obibi metụtara mmụba na-aga n'ihu na mmepụta ya.
Akụkọ a na-elebakwu anya na mmanụ nkwụ na mmetụta ahụike ya.
Kedu ihe bụ mmanụ nkwụ?
A na-enweta mmanụ nkwụ site na mkpụrụ anụ ahụ nke nkwụ mmanụ. A na-akpọ mmanụ nkwụ na-esichabeghị acha mgbe ụfọdụ n'ihi na agba ya na-acha ọbara ọbara-oroma.
Isi ebe a na-enweta nkwụ bụ osisi Elaeis guineensis, nke na-eto na mba ndị dị n'ụsọ oké osimiri nke West na Southwest Africa, gụnyere Angola, Gabon, Liberia, Sierra Leone, Nigeria, na ndị ọzọ. Ọ nwere ogologo akụkọ ihe mere eme nke iji na mpaghara ndị a.
Mmanụ nkwụ ugbu a bụ otu n'ime mmanụ dị ọnụ ala na nke kacha ewu ewu n'ụwa, na-aza otu ụzọ n'ụzọ atọ nke mmanụ ihe oriri n'ụwa.
Ọ dị mkpa ịmara, Otú ọ dị, na nkwụ ekwesịghị inwe mgbagwoju anya na mmanụ kernel. Ọ bụ ezie na ha abụọ sitere n'otu osisi, a na-amịpụta mmanụ nkwụ site na mkpụrụ nke mkpụrụ osisi ahụ. Ọ na-enye uru ahụike dị iche iche.
Kedu ka esi eji mmanụ nkwụ eme ihe?
A na-eji mmanụ nkwụ esi nri, a na-etinyekwa ya n'ọtụtụ nri ndị dị njikere iri n'ụlọ ahịa nri.
A na-ewere ekpomeekpo ya dị ka savory na earthy. Mmanụ nkwụ a na-esichabeghị bụ ngwaahịa ọdịnala ndị Naijiria na nri ndị Congo na-esi na ya ma dịkwa mma karịsịa maka curries na efere ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ. Ụfọdụ ndị mmadụ na-akọwa ụtọ ya dị ka karọt ma ọ bụ ugu.
A na-ejikarị mmanụ nkwụ a nụchara anụcha sụọ ma ọ bụ frying n'ihi na ọ nwere ebe anwụrụ ọkụ dị 232 Celsius ma na-adịgide adịgide n'okpuru nnukwu okpomọkụ.
Na mgbakwunye, a na-etinye mmanụ nkwụ mgbe ụfọdụ na bred ahụekere na bọta nut ndị ọzọ dị ka ihe na-eme ka mmanụ ahụ ghara ịgbatị ma dozie ya n'elu ite ahụ.
Na mgbakwunye na bọta nut, mmanụ nkwụ a nụchara anụcha nwere ike ịchọta n'ọtụtụ ngwaahịa ndị ọzọ, gụnyere
- ọka
- ihe ndị esiri esi dị ka achịcha, kuki, na muffins
- Ogwe protein na nri nri
- chocolate
- ude maka kọfị
- margarine
A na-ahụkwa mmanụ a n'ọtụtụ ngwaahịa anaghị eri nri dịka ncha eze, ncha, na ihe ịchọ mma.
Na mgbakwunye, enwere ike iji ya mepụta biodiesel, nke na-eje ozi dị ka isi iyi ike ọzọ.
Enwere ike ịba uru
Ejikọtala mmanụ nkwụ na ọtụtụ uru ahụike, gụnyere
- nchebe nke ọrụ ụbụrụ
- Mbelata ihe ize ndụ maka ọrịa obi
- mmụba nke ọkwa vitamin A
Otu esi amata nkwụ na cheese
Onye ọ bụla na-azụ ahịa nke na-eche banyere ahụike ha na-ajụ onwe ha ajụjụ a: Kedu ka esi amata ezigbo cheese na nkwụ? Otú ọ dị, ọ dịghị mfe ịmata ya "site n'anya" ma ọ bụ "site n'ezé". Ọtụtụ mgbe, ndị na-emepụta "na-ekpuchi" uto nke nkwu mmanụ dị iche iche.
Ndị ọkachamara n'ozuzu kwenyere na ọ ka mma ilekwasị anya na ọnụahịa ahụ. A na-esi na mmanụ nkwụ mee cheese nke dị ọnụ ala.
Na mgbakwunye, enwere ụzọ isi lelee cheese siri ike n'ụlọ. Dịka ọmụmaatụ, chiiz siri ike nwere ike ịkụda ma gbajie ma ọ bụrụ na o nwere mmanụ nkwụ. Ị nwekwara ike idowe ngwaahịa ahụ na okpomọkụ nke ụlọ ruo nwa oge. Chiiz dị mma ga-akpọnwụ n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ebe chiiz ọjọọ ga-enwe ụmụ irighiri mmiri. Mana foto dị otú ahụ nwekwara ike bụrụ na e mebiri teknụzụ mmepụta ihe.
Ngwaahịa nwere mmanụ nkwụ
Mgbe ịzụrụ ngwaahịa, ịkwesịrị ileba anya nke ọma na aha ya na ihe mejupụtara ya. Ọ bụrụ na ngwugwu ahụ kwuru "ngwaahịa mmiri ara ehi", "ngwaahịa cheese", wdg, na ihe dị n'ime ya kwuru banyere abụba ihe oriri, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwubi na ngwaahịa ahụ nwere ike ịnwe mmanụ nkwụ.
