John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- Maka otu ogbe achịcha
- 250 g Ntụ ọka
- 175 g sugar
- 1 tuo nnu
- 1 nza Vanilla shuga
- 3 àkwá
- 0,5 nza Ntụ ịme achịcha
- 150 ml mmanụ
- 150 g Yogurt ma ọ bụ 150 ml mmiri ara ehi
- 4 tbsp Nri koko
- 2 tbsp Nutella
ntuziaka
- Kpoo oven ahụ ruo 175-180ºC (convection 155-160ºC) ma buru ụzọ griiz otu ogbe achịcha na bọta wee fesa ya na ntụ ọka, achịcha ma ọ bụ semolina. Wepụ n'akụkụ.
- Tinye akwa ahụ na shuga, shuga vanilla, nnu, yogọt ma ọ bụ mmiri ara ehi na mmanụ n'ime nnukwu efere ma jikọta nke ọma ọnụ.
- Gwakọta ntụ ọka ahụ na koko ntụ ntụ na ntụ ntụ.
- Ugbu a bido na ngaji ngwakọta ntụ ọka site na ngaji na Nutella.
- Ugbu a, tinye mgwakota agwa na ebu ma mee ka ọ dị nro.
- Richaa achicha ahụ na oven preheated maka nkeji 45-60, akpọọ nkụ na obere ihe dị ala maka nkeji 25-30. Mgbe nkeji 5 nke mbụ gasịrị, jiri mma were obere mbepụ n'elu.
- Mgbe ahụ mechaa na-esi nri na etiti etiti maka oge fọdụrụnụ.
- Echefula ule osisi.
- Wepụ achicha ahụ ma hapụ ya ka ọ dị jụụ n'ime efere maka minit 15-20. Mgbe ahụ gaa na ebe a na-adọba waya ma hapụ ka ọ dị jụụ kpamkpam. Mee ka ọ dị gị mma tupu ị na-eje ozi.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 476kcalCarbohydrates: 55.6gprotein: 6.7gAbụba: 25.2g
