John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 200 g Ntụ ọka
- 1 tsp nnu
- 1 Nkochi ime akwa
- 100 g Bọta
- 2 tbsp mmiri
- 5 Nnukwu yabasị
- 50 g Ntụ ọka
- 1 Iko Kriim gbara ụka
- 3 àkwá
- Ose si grinder
- nnu
ntuziaka
- Site na 200 g ntụ ọka, 1 teaspoon nnu, 1 egg nkochi ime akwa, 100 g butter, 2 tbsp. Kwadebe mgwakota agwa na mmiri oyi. Bee yabasị ahụ ma gwakọta ya na àkwá 3 na ntụ ọka ahụ. Gwakọta 1 iko ude utoojoo, nnu, ose na nutmeg n'ime ngwakọta yabasị wee gbasaa batter n'ime efere achicha gburugburu, na-agbanye ala na nsọtụ. Gbasaa ngwakọta yabasị na mgwakota agwa, akpọọ nkụ na 200 Celsius maka ihe ruru. Nkeji 60.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 380kcalCarbohydrates: 42.4gprotein: 6.1gAbụba: 20.8g
