ọdịnaya
show
Efrata
Nduku batter
- 400 g Nkịta poteto
- 2 tbsp Durum ọka wheat semolina
- 2 tbsp Nduku ntụ ọka
- Nnu na-ese anwụrụ
- Espelette ose
ejuputa
- 500 g boletus
- 2 Mkpịsị ụkwụ Galiki
- Nnu, ose oji
- 1 tbsp Creme fraiche cheese
- 1 tbsp Ewu ude chiiz
- thyme, rosemary
- 1 Yabasị
Ihe jikọrọ ọnụ
- 2 àkwá
- Nnu nnu
- Achịcha achịcha ma ọ bụ achịcha
itinye ngwa ngwa
- 100 g Creme fraiche cheese
- Mmiri ara
- Nnu, galik, ose
- Chives, pasili akwukwo na obere thyme
ntuziaka
Nduku batter
- Bee poteto ndị a kpụchara ma jiri ntụ nduku tichaa ha. Gwakọta ntụ ọka nduku, semolina, akwa, nnukwu ntụtụ nke nnu na-ese anwụrụ na ose Espelette iji mee ka ntụ ọka dị nro.
- Pịa mgwakota agwa nduku ahụ kwụ ọtọ n'elu ute esi mmiri ma ọ bụ akwụkwọ esi mmiri n'ime okirikiri nwere dayameta ihe ruru. 28 cm, na-eme ka ọnụ ya dịkwuo oke.
Ngwunye ero
- Hichaa mushrooms porcini ma bee n'ime obere iberibe. Ọsụsọ na-enweghị abụba na nnu, ose oji na ntakịrị thyme.
- Bee yabasị ahụ n'ime mgbanaka dị mkpa ma sụgharịa ya na obere bọta.
Ihe jikọrọ ọnụ
- Tie akwa abụọ ahụ na nnu na ose. Na pan 28 cm (dị mkpa: pan agaghị akpọọ nkụ !!!) Kpoo mmanụ rapeseed ma gbakwunye àkwá, gbanyụọ ọkụ ozugbo ma fesa àkwá na achịcha. (Nsen ahụ kwesịrị ịtọ ntakịrị ma jikọta ọnụ na efere, ọ bụghị aja aja.)
Ịgbakọta na ime achịcha
- Kpochapu oven na 200 Celsius C.
- Debe mushrooms na ntụ ọka nduku a kwadebere ma pịa ntakịrị. Jiri ngaji okpukpu abụọ nke crème fraîche na cheese ude ewu na-asachapụ ero ahụ (agwakọtara ya na mbụ) wee fesa ya na agịga rosemary ole na ole. Tinye akwa akwa na ero, ọ dabara nke ọma na ndochi ero wee hapụ ọnụ ya n'efu. Were mmanụ oliv dị nro wunye eriri ahụ.
- Ime achicha na oven na 200 Celsius C maka ihe dị ka nkeji 35 ruo mgbe aja aja na-acha edo edo.
- Ntụ ọka nduku na-adị nnọọ mfe ma na-egbuke egbuke ma e mechaa ya. Iji wepụ ya n'akwụkwọ a na-esi nri ma ọ bụ n'ihe a na-esi nri, kpuchie ya na efere ma tụgharịa, gbanye ya na nke abụọ, mgbe ahụ ọ bụ ụzọ ziri ezi na-agbago ma nwee ike ịpụpụ ya.
- Gaa na ntinye ngwa ngwa nke crème fraîche, nke mmiri ara ehi kpalitere ma gbanye ya na nnu, ose, galik na herbs. Dị ka mgbakwunye, salad mara mma iji kwado ọnọdụ gị. Emechaala!
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 96kcalCarbohydrates: 10gprotein: 3.7gAbụba: 4.4g