John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 200 g Ntụ ọka
- 100 g Ọcha shuga
- 100 g Mmiri oyi
- 1 nza Ntụ ịme achịcha
- 1 akwa
- 4 Ogwe osisi Rhubarb dị ọhụrụ
- 750 g Kriim gbara ụka
- 2 àkwá
- 1 nza Vanilla pudding
- 100 g Ọcha shuga
- semolina
- 1 tablespoon Ọcha shuga
ntuziaka
- Gwakọta ntụ ọka ahụ na ntụ ntụ ma tinye n'ime efere ngwakọta. Tinye bọta, shuga na akwa. Ugbu a mee achịcha dị mkpụmkpụ na nko ntụ ọka. Kpee mgwakota agwa ka ọ bụrụ bọọlụ, kechie na foil na refrigerate maka ihe ruru. Nkeji 30.
- Saa, bee na bee rhubarb n'ime obere iberibe. Tinye iberibe n'ime nnukwu efere ma fesaa ya na tablespoon shuga.
- Gwakọta ude utoojoo na shuga n'ime efere ngwakọta. Tinye akwa na vanilla pudding ma gwakọta ihe niile ọnụ nke ọma.
- Wunye mgwakota agwa n'ime pan a kwadebere nke ọma, tụgharịa ya n'ala wee bulie ihe ruru. 4 cm elu ọnụ. Ugbu a fesa isi mgwakota agwa na semolina. Gbasaa iberibe rhubarb na ala ma wụsa ude ude n'elu ha.
- Tinye achicha ahụ na oven (onye na-akwado ya) na-ekpo ọkụ ruo ogo 190 ma mee ihe dị ka nkeji 45. Mgbe oge ịsa achịcha gwụchara, wepụ ya na oven, hapụ ya ka ọ dị jụụ maka nkeji iri abụọ, wepụ nsọtụ nke mmiri mmiri ahụ ma hapụ ya ka ọ dị jụụ.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 352kcalCarbohydrates: 31gprotein: 3.1gAbụba: 24g
