John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 600 g Poteto
- 500 g Kasseler
- 1 yabasị ọhụrụ
- 1 tbsp Oliv mmanụ
- 300 g Agwa griin
- Thyme ose
- nnu
- Oji ose si igwe nri
- ose dị ụtọ
- 250 ml Akwukwo nri efere
- 250 g Udara tomato
- 200 g Kriim gbara ụka
- 75 g Jam aprịkọt
- Cayenne ntụ ntụ
ntuziaka
- Bee, na-asa na nkeji iri na ise poteto. Bee anụ ezi na-ese anwụrụ, ighe na mmanụ oliv. Wepu. Bee yabasị ahụ. Ighe poteto na abụba frying, tinye yabasị, agwa, thyme na savory. Nnu na ose. Wunye na efere, weta na obụpde na esi nri kpuchie maka nkeji iri na ise. Bee tomato ọkara. Gwakọta anụ na tomato na ọkụ. Gwakọta ude utoojoo na jam. Tinye nnu, ose na ntụ ntụ cayenne. Nke a ezuola.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 99kcalCarbohydrates: 7.9gprotein: 6.2gAbụba: 4.6g
