Mpịakọta oge okpomọkụ: echiche atọ dị ụtọ

Onye ọ bụla nke nwere mmasị iri akwụkwọ mpịakọta okpomọkụ ekwesịghị ime na-enweghị ntinye kwesịrị ekwesị. Ọ na-agbachapụ efere ahụ ma dị ngwa ma dị mfe ịkwadebe. N'isiokwu a, anyị na-enye gị atọ uzommeputa echiche maka-atọ ụtọ okpomọkụ mpịakọta dips.

Jiri mmiri ara ehi wụsa n'oge okpomọkụ

Ntụnye a na-ahụkarị maka mpịakọta ọkọchị bụ ụdị nke nwere butter peanut. Ngwunye ude na-esi ísì ụtọ na-aga nke ọma na akwụkwọ nri ọhụrụ, crunchy na mpịakọta okpomọkụ.

• Efrata: 4 tablespoons mmiri ara ehi na-adịghị ụtọ, 3 tablespoons mmiri ọkụ, 1 tablespoon soy sauce, na ihe ọṅụṅụ lime (site na ọkara lime)
• Tinye ngaji anọ nke bọta ahụekere na-adịghị ụtọ n'ime obere efere.
• Tinye 3 tablespoons nke mmiri ọkụ na 1 tablespoon nke soy sauce.
• Fanye ọkara lime ma tinye ihe ọṅụṅụ ahụ na mmiri ara ehi ahụekere.
• Gwakọta ihe niile na ngaji ma ọ bụ whisk. Dị ka o kwesịrị, a na-emepụta ntinye ude. Tinye ntakịrị mmiri ma ọ bụrụ na itinye ya yie ka ọ buru ibu maka gị.

Mango curry tinye

Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ ihe dị ọkụ na mkpụrụ osisi, ị nwere ike ịkwadebe ntinye nke mango na curry maka mpịakọta okpomọkụ, dịka ọmụmaatụ.

• Efrata: 300 grams mango (ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ), 1 yabasị, 1 tablespoon akwụkwọ nri ngwaahịa, ihe ọṅụṅụ nke ọkara lime, 1 tablespoon curry ntụ ntụ, 1/2 tablespoon paprika ntụ ntụ, 20 grams mmanụ aṅụ, 100 grams utoojoo ude, na nnu maka sizinin.
• Bee anụ mango na eyịm ma tinye ha na blender. N'aka nke ọzọ, ị nwere ike iji blender na-agwakọta.
• Tinye ihe ndị fọdụrụ na ngwakọta ruo mgbe ị na-etinye ude mmiri.

Ụtọ na utoojoo itinye

Eshia dip dị iche iche abụghị naanị na-aga nke ọma na mpịakọta mmiri mana enwere ike ijikọta ya na mpịakọta ọkọchị.

• Efrata: 3 tablespoons ìhè soy sauce, 5 tablespoons osikapa mmanya, 1 tablespoon mmanụ aṅụ ma ọ bụ agave sirop, 3 tablespoons mmiri ọkụ, 1 kloovu nke galik na chili flakes (dị mkpa)
• Bee galik nke ọma wee tinye ya na nnukwu efere.
• Tinye ihe ndị fọdụrụnụ ma jikọta nke ọma ọnụ.
• Ọ bụrụ na ọ na-amasị gị ntakịrị ose, tinye ụfọdụ flakes chili mịrị amị na ntinye ụtọ na utoojoo.