Melis Campbell
Ma ị na-ahọrọ ịṅụ mmiri pọmpụ ma ọ bụ mmiri ịnweta mmiri na-abụkarị ajụjụ ụtọ. Mana ọ bụ otu ụdị dị mma karịa?
Mmiri karama ma ọ bụ mmiri mgbata: kedu ihe dị iche?
Mmiri ịnweta mmiri
Na Germany, mmiri ịnweta mmiri n'okpuru ụkpụrụ na njikwa siri ike, nke edobere na Iwu Mineral na Tebụl Water. A na-enye ụdị mmiri ịnweta mmiri n'ụzọ iwu kwadoro mgbe niile na aha isi iyi na ebe sitere.
Enwekwara nkọwa nke microbiological siri ike. Ngwakọta nke mmiri ịnweta mmiri ekwesịghị ịgbanwe ma ọ bụ ụkpụrụ na-agbanwe agbanwe. Otú ọ dị, ọ dịghị mkpa ka egosipụta opekempe ọdịnaya nke mineral, nke a kpebisiri ike site na mgbanwe EU na 1980. N'ozuzu ya, enwere nnukwu mgbanwe dị ukwuu n'ihe gbasara ihe oriri nke mmiri ịnweta mmiri.
Nnwale nke Stiftung Warentest mere na-egosi ọbụna na 15 n'ime ụdị mmiri ịnweta mmiri iri atọ na otu a nwalere nwere naanị obere ịnweta ọdịnaya nke na-erughị 31 milligrams kwa lita.
Dabere na ntinye nke mineral, a ga-edeba mmiri ịnweta mmiri n'otu aka ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọdịnaya sodium dị n'okpuru 20 mg / l mmiri, enwere ike ịkpọ mmiri ahụ "mmiri ịnweta nke kwesịrị ekwesị maka nri sodium dị ala".
Ụdị mmiri ịnweta mmiri ndị ọzọ pụrụ iche bụ
- mmiri ịnweta mmiri desulfurized,
- mmiri ịnweta mmiri na-emezigharị,
- calcium mineral mmiri,
- mmiri ịnweta mmiri nwere magnesium,
- fluoridated ịnweta mmiri na
- mmiri ịnweta mmiri kwesịrị ekwesị maka ịkwadebe nri nwa.
Mgbata mmiri
Na Jamanị, a na-enweta mmiri pọmpụ site na mmiri dị n'ime ala. Tupu ọ banye n'ime mmiri dị n'ime ala, mmiri ozuzo nke ala na-amịkọrọ na-eji mineral dị iche iche sitere na ala dị iche iche na-emeju ya. Ebe ọ bụ na ihe mejupụtara nke ala dị iche na-adabere na mpaghara dị na Germany, enwere esemokwu mpaghara siri ike na oke nke mineral na ihe ndị na-achọpụta na mmiri mgbata dị.
Mmiri mgbata dị na Leipzig, dịka ọmụmaatụ, nwere 72.2 milligrams nke calcium, 27.2 milligrams nke sodium, 14.5 milligrams nke magnesium, na 5.3 milligrams nke potassium kwa lita.
Na Jamanị, a na-etinye paramita dị oke mma na mmiri mgbata. Enwere ụkpụrụ oke siri ike maka ihe karịrị 40 dị iche iche nke a na-agaghị agafe. Ihe ndị a nyochara gụnyere mkpokọta nitrate, kamakwa ọla dị arọ dị ka arsenic ma ọ bụ lead. A na-enyochakwa mmiri maka nje bacteria.
Kedu mineral dị mkpa dị na mmiri ịnweta na mmiri mgbata?
Enwere ụfọdụ mineral dị mkpa na mmiri pọmpụ yana na mmiri ịnweta.
magnesium
Ahụ chọrọ magnesium iji mee ka uru ahụ rụọ ọrụ, maka imepụta protein, na nnyefe nke akara akwara. Ihe a chọrọ kwa ụbọchị maka okenye bụ 300 na 400 milligrams. Site na milligrams 50 kwa liter, a na-ewerekarị mmiri dị ka ọgaranya magnesium. Na 108 milligrams kwa liter, Geolsteiner bụ akara mmiri kacha mara amara.
calcium
Calcium bụ isi ihe dị n'ime ọkpụkpụ mmadụ, ya mere ọ dị mkpa maka ọkpụkpụ ọkpụkpụ, ma na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ịgbalite akwara na akwara. Ná nkezi, onye toro eto chọrọ n'etiti 1000 na 1200 milligrams nke calcium kwa ụbọchị. Site na 100 milligrams kwa liter, a na-ewerekarị mmiri dị ka ọgaranya calcium. Naturalis na Gerolsteiner Sprudel so na ụdị mmiri mmiri nwere calcium kacha mara amara.
sodium
Sodium na-enyere ahụ aka ịhazi nguzozi mmiri. Ọ bụ isi akụkụ nke ọsụsọ mmadụ, yabụ ọ dị mkpa karịsịa maka ndị na-eme ọtụtụ egwuregwu ma ọ bụ na-arụ ọrụ na-achọsi ike.
Usoro akwadoro kwa ụbọchị maka okenye bụ 1500 milligrams. N'ihe banyere ọbara mgbali elu, n'aka nke ọzọ, a ga-eji obere sodium dị iche iche nke mmiri ịnweta mmiri mee ihe. Ekwesịrị ịṅa ntị na ntinye uche n'okpuru 200 milligrams, nke bụ ikpe na ọtụtụ ụdị ụdị.
Mmiri mgbata nwekwara ígwè, potassium, na sulfates. Agbanyeghị, ndị a pere mpe karịa ndị a kpọtụrụ aha n'elu.
Mmiri mgbata nwere ike kpuchie mkpa ịnweta mineral kwa ụbọchị?
Maka nri na-edozi ahụ, ọ dị mkpa ịṅụ mmiri buru ibu iji mee ka anụ ahụ nwee mmiri. Otú ọ dị, naanị mmiri ọṅụṅụ ezughị iji kpuchie ihe oriri na-edozi ahụ kwa ụbọchị. Dị ka Stiftung Warentest si kwuo, mmiri mgbata nwere nnọọ ọtụtụ mineral, na ụfọdụ ụdị mmiri ịnweta ọbụna nwere ọtụtụ mineral, ma ndị a anaghị ekpuchi ihe a chọrọ kwa ụbọchị nke mmadụ.
