Nri ndị ị na-enweghị ike iri mgbe afọ 30 gachara: Ọ ga-eju gị anya

Ya mere, n'ime ihe oriri ndị e kwesịrị iwepụ na nri nke ndị gaferela afọ 30 bụ yogọt, achịcha na muffins, na soda.

Ihe kacha atọ anyị ụtọ mgbe anyị toro eto bụ nnwere onwe ime nhọrọ, gụnyere n'ihe banyere nri. Otú ọ dị, ndị ọkachamara na-ekwu na ọbụna mgbe ị toro, ị kwesịrị ịchịkwa nri gị ma mara na ị na-eri nri iji dozie mmetụta na menu gị n'usoro.

Mgbe afọ 30 gasịrị, ọ na-esiwanye ike ifelata, gbakee n'abalị na-ehi ụra, na ịnọ n'ọnọdụ dị mma na-enweghị ọrụ na egwuregwu. Onye na-ede akwụkwọ akụkọ America bụ Dana Lee Smith kwuru banyere nri ndị a ga-ahapụ ugbu a.

N’ihi ya, n’ime ihe oriri ndị e kwesịrị iwepụ na nri nke ndị gaferela afọ 30 bụ yogọt, achịcha, muffins, na achịcha maka nri ụtụtụ, nakwa soda. N'ozuzu, ihe niile nwere nnukwu shuga.

Na mgbakwunye, ị kwesịrị ichefu anụ e ghere eghe na eriri, ibe, achịcha ọcha na akpa, mkpụrụ osisi mkpọ, na ụdị nri ọ bụla.

A katọkwara Salami na nkịta na-ekpo ọkụ, margarine, kọfị a kpụkọrọ akpụkọ, ice cream nwere caffeined, na ngwaahịa ndị nwere ọgwụ ahụhụ. Apụl, strawberries, mkpụrụ vaịn, celery, piich, akwụkwọ nri, ose mgbịrịgba, kukumba, na tomato cherry na-akpakọba ihe na-egbu egbu.

Ọzọkwa, ndị mmadụ karịrị afọ 30 ekwesịghị ịṅụ mmanya na mmanya, n'ihi na ahụ adịghị eme ka mmanya na-aba n'anya na-eme ka ọ dị mma na afọ. Ọzọkwa, mmanya na-amịpụta mmiri nke akpụkpọ ahụ gị, na-eme ka a hụ wrinkles, na ka oge na-aga, ọ bụrụ na ị nọgide na-aṅụ mmanya, akpụkpọ ahụ gị ga-akwụsịlata.

Dị ka onye na-enyocha ya si kwuo, ịzere ngwaahịa ndị a ga-enye gị ohere ịka nká "n'amara" ma nọrọ n'ọnọdụ dị mma.