ọdịnaya
show
Efrata
- 1,8 kg Achịcha nke Turkey
- 1 ụyọkọ Inine ofe
- 150 ml mmiri
- Nnu na ose
- 100 g Bọta
- 2 tbsp Ntụ ọka
- Efere si tube na-esi nri
- Enwere ike mmiri, ebe ọ bụ na ezughị broth maka ihendori
- 200 ml Ude soy
ntuziaka
- Taa oven na-adị ọcha 🙂 Ma anụ ahụ enwebeghị m ụtọ. Ọ dịghịkwa ihe fọdụrụ.
- Jiri nnu na ose sachaa anụ ahụ nke toki ma tinye nnu na ose.
- Bee akwụkwọ nri ofe n'ime nnukwu iberibe ma tinye ha na tube na-esi nri na anụ.
- Ighe maka ihe ruru. 2 h na oven fan na 175 Celsius.
- Jide ihe dị n'ime tube soseji na sieve ma jiri ngwaahịa ahụ mee ihendori.
- Jiri bọta, ntụ ọka, ngwaahịa na mmiri mee ihendori dị ọkụ. Tinye nnu na ose ma gbakwunye ude soy.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 285kcalCarbohydrates: 11.8gprotein: 2gAbụba: 25.9g