John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 280 g Ntụ ọka ọka - ire ụtọ
- 100 g almọnd ghere oghe
- 1 nza bourbon vanilla sugar
- 200 g Bọta oyi na-atụ ice
- 1 tsp Mmiri ara ehi - ma ọ bụrụ na mgwakota agwa na-aghọ nke ukwuu kenkuwa
Ngwakọta Zicker maka ịtụgharị:
- 150 g Ime sugar
- 3 nza Bourbon vanilla sugar ma ọ bụ pulp nke valilla pod
ntuziaka
- Tinye almọnd asaa grated, sugar powdered na sugar Valille na ntụ ọka ahụ n'elu bọọdụ, wee wụsa gram 200 nke bọta n'ime obere iberibe ma gwakọta ihe niile site na etiti ka ọ bụrụ ntụ ọka dị nro (ọ bụrụ na mgwakota agwa ahụ dị nro, nye obere ngaji. nke mmiri ara ehi ka).
- Kpoo ntụ ọka ahụ ihe dị ka ọkara otu awa. Hazie ntụ ọka ahụ ka ọ bụrụ mpịakọta ka ọ dị oke ka pensụl wee bee n'ime iberibe ihe dịka. 5 cm ogologo. Tinye na mpempe akwụkwọ a na-ete mmanụ na akpọọ nkụ na 150 Celsius maka nkeji 10-15.
- Ka na-ekpo ọkụ, m na-atụgharị ngwakọta shuga. Na-eme ihe dị ka iberibe 60 ma ọ bụrụ na ịnweghị oke ọ bụla ma ọ bụ ihe ọzọ dị omimi na panti na ụfọdụ n'ime ha na-apụ n'anya nwayọọ nwayọọ.
- A ga-eme ya ngwa ngwa ma ọ bụghị na a ga-enwe nsogbu ịchị ọchị ....
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 591kcalCarbohydrates: 36.2gprotein: 5.5gAbụba: 47.7g
