John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 600 g agwakọta minced amịrị na anụ ezi
- 3 Bun ochie
- 1 yabasị ọhụrụ
- 2 Nnukwu nso akwa
- 30 g Lard
- 20 g margarine
- 4 tbsp Ntụ ọka
- 1 tbsp Mọstad
- Nnu, ose, marjoram
ntuziaka
- A na-ebu ụzọ gbanye akwụkwọ mpịakọta ndị ahụ, gbanye ya wee bee ntakịrị. Tinye ha na uka anụ amịkọrọ ọnụ yana yabasị a mịrị amị na akwa.
- Ị na-agwakọta ihe niile n'ime nnukwu ihe na-adịghị mma na oge iji nụrụ ụtọ na nnu, ose, mọstad na marjoram. Ugbu a, hapụ mgwakota agwa ahụ izu ike maka obere oge ka o wee jikọta nke ọma.
- Site na uka ị na-etolite ugbu a 6 ruo 8 oval ma ọ bụ gburugburu "dumplings" (dumplings), achịcha ha dị nro n'akụkụ abụọ na achịcha ma ghee ha na mmanu abuba ruo mgbe ha na-acha aja aja na crispy. A na-agbakwunye flakes ole na ole nke margarine ma na-awụsa abụba frying n'elu efere ahụ.
- Ị nwere ike bee 2-4 eyịm n'ime mpekere, ghee ha aja aja ma tinye ya na nnukwu efere tupu ị na-eje ozi. Anyị ji ya wụsa poteto n'ehihie a.
- Enwere m olileanya na ị nwere mmasị na ụdị a ma chọọ gị ezigbo agụụ. GGLG osisi
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 449kcalCarbohydrates: 42.9gprotein: 6.7gAbụba: 28g
