Ọ bụghị mmiri niile dị mma maka nwa ọhụrụ, ebe ọ bụ na akụrụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ esibeghị ike nke ọma iji gbochie mineral na germs. Anyị na-agwa gị mmiri ị nwere ike inye nwa gị.
Kedu mmiri nwa nwere ike ịṅụ?
Mmiri maka nwa ọhụrụ gị agaghị enwe germs ma ọ bụ ọtụtụ mineral. Akụrụ nwa enweghị ike iwepụ sodium na sulfates. Nke a na-ebute afọ ọsịsa. Germs na mmiri nwekwara ike ịkpalite vomiting ma ọ bụ afọ ọsịsa.
- A na-achịkwa mmiri mgbata German site na ntuziaka siri ike ma ya mere ọ dị mma maka ụmụaka ịṅụ mmanya. Ka o sina dị, ị nọ n'akụkụ nchebe ma ọ bụrụ na ị sie mmiri iji gbuo nje ọ bụla nwere ike ka dị.
- Na mmiri mgbata, ị ghaghị ijide n'aka na ọ bụghị site na ọkpọkọ ndu ma ghara inwe oke uranium ma ọ bụ nitrate ụkpụrụ. Nwa ọhụrụ agaghị eri ihe karịrị 2 micrograms nke uranium kwa lita. Maka nitrate, ọ kacha nke 10 milliliters kwa lita.
- Kpachara anya na mmiri ịnweta mmiri. Ọ bụghị ihe niile dabara maka ụmụ ọhụrụ. N'ihi akara pụrụ iche, ị nwere ike ịhụ ụdị dị iche iche dị mma. Ọ bụrụ na karama ahụ na-ekwu "Dabara maka ịkwadebe nri nwa" ihe ịnweta ịnweta dị ala ma ị nwere ike iji ya.
- Mmiri nwa pụrụ iche adịwo na-ere ahịa ruo oge ụfọdụ. Ọ bụ mmiri pọmpụ nke a tọhapụrụ na mmetọ niile na nje nje n'ihi usoro nzacha pụrụ iche. Na mgbakwunye, enwere naanị obere mineral na mmiri nwa.
- Ndụmọdụ: Nye nwa gị mmiri mmiri n'afọ mbụ nke ndụ. Mmiri ịnweta mmiri na-egbuke egbuke na-abawanye belching.
Kedu mgbe nwa ọhụrụ nwere ike ị drinkụ mmiri?
Ndị na-ahụ maka ụmụaka na ndị ọkachamara sitere na World Health Organisation (WHO) doro anya na ụmụaka ekwesịghị ịmalite ịṅụ mmiri ruo mgbe ha ruru ọnwa isii.
- Ọ bụrụ na ụmụaka aṅụ mmiri n'ime ọnwa isii mbụ, ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ime.
- Mmanya mmiri na-eme mgbe nwa gị ṅụrụ oke mmiri.
- Ihe mgbaàmà mbụ nke nsị bụ bloating na enweghị mmasị ọdịdị. Nke a na-esote ịma jijiji na ọdịdọ. Na mgbakwunye, okpomọkụ ahụ na-agbada n'okpuru 36.1 Celsius.
- N'okwu a, jide n'aka na ị gakwuru onye na-ahụ maka ụmụaka.