Florentina Lewis
Súrt er ekki bara skemmtilegt heldur líka hollt! Vegna þess að í náttúrulegu, náttúrulega skýjuðu eplaediki er fullt af góðum hlutum eins og óteljandi vítamín og steinefni.
Eplasafi edik fyrir heilbrigða þarmaflóru
Mataræði, streita og sýklalyfjanotkun getur haft áhrif á jafnvægi þarmabakteríanna en heilbrigð þarmaflóra er mikilvæg fyrir ónæmiskerfið. Eplasafi edik tryggir besta landnám baktería í þörmum, þannig að það hefur probiotic áhrif.
Náttúruleg lækning til að lækka kólesterólmagn
Regluleg neysla á eplasafi edik eykur HDL kólesterólmagnið, þ.e. góða kólesterólið, og veldur því um leið að LDL kólesterólmagnið lækkar. Það getur því haft fyrirbyggjandi áhrif meðal annars gegn hjarta- og æðasjúkdómum.
Eplasafi edik fyrir kláða í hársvörð
Ef það klæjar í höfuðið hjálpar blanda af eplaediki og vatni í hlutfallinu 1:1, sem er nuddað í hársvörðinn áður en hárið er þvegið. pH-hlutlaus áhrifin draga úr kláða og sýran sem er í eplaediki örvar blóðrásina og hreinsar hársvörðinn af fituleifum.
Heimilisúrræði við blöðrubólgu
Eplasafi edik er ríkt af ensímum og mikilvægum steinefnum sem veita léttir gegn sýkingu í þvagblöðru. Næringarefnasamsetningin hjálpar til við að koma í veg fyrir vöxt og fjölgun baktería sem valda blöðrubólgu. Til notkunar við blöðrubólgu, bætið 2 matskeiðum af eplaediki út í glas af vatni og blandið vel saman. Drekkið blönduna tvisvar á dag í nokkra daga í röð.
Edik fyrir frárennsli
Ávaxtaedikið er ríkt af kalíum sem tryggir að vökvasöfnun hverfur. Það hefur einnig bólgueyðandi eiginleika sem einnig hjálpa til við að draga úr bólgu og sársauka. Blandaðu einfaldlega smá eplasafi edik við vatn (1 tsk edik í glasi) og drekktu tvisvar á dag.
Lækkaðu blóðþrýsting auðveldlega
Eplasafi edik er reynt og prófað heimilislækning við háum blóðþrýstingi. Vegna jákvæðra áhrifa á meltingu og efnaskipti og kalíums sem er í eplaediki, sem örvar brotthvarf matarsalts, lækkar blóðþrýstingur og hjartað okkar vinnur ekki lengur eins mikið. Ef þú þjáist af háum blóðþrýstingi ættir þú að sjálfsögðu líka að fara í hendur sérfræðings.
Með ediki gegn sveittum fótum og annarri lykt
Örverur á húð valda svitalykt. Þynnt eplasafi edik getur hjálpað sem náttúrulegur lyktareyðir þar sem það berst gegn þessum örverum. Blandið því saman við vatn í hlutfallinu 1:4 og berið því á handarkrikana. Hægt er að bæta við ilmkjarnaolíum fyrir góðan ilm til viðbótar. Með sveitta fætur hjálpar það að fara í 10 mínútna fótabað af og til með sama blöndunarhlutfalli.
Lækka blóðsykursgildi
Eplasafi edik hefur jákvæð áhrif á blóðsykursgildi. Sykursjúkir af tegund 2 sem neyta 1 matskeið af eplaediki fyrir svefn geta fundið fyrir örlítið lægri blóðsykri næsta morgun. Að bæta ediki við máltíðir lækkar einnig blóðsykursgildi.
Eplasafi edik hefur bakteríudrepandi áhrif
Ávaxtasýran sem er í eplaediki dregur úr fituframleiðslu, drepur bakteríur og fínpússar húðholur. Setjið 50 ml eplaedik í 150 ml af vatni, drekkið bómullarpúða með því og þeytið húðina með því eftir venjulega andlitshreinsun.
Eplasafi edik mataræði: Drekktu bara grannt
Hefur þú einhvern tíma heyrt um eplasafi edik mataræði? Glas af þynntu eplaediki fyrir hverja máltíð eykur fitubrennslu og dregur úr matarlyst. Edikið hefur einnig stjórnandi áhrif á blóðsykur, heldur honum í jafnvægi og kemur þannig í veg fyrir löngun. Blandaðu einfaldlega glasi af volgu vatni við tvær matskeiðar af eplaediki og drekktu í átt að kjörþyngd þinni! Til að koma í veg fyrir að sýran ráðist á tennurnar er ráðlegt að skola munninn með vatni eftir að hafa drukkið eplaedik og ekki bursta tennurnar í hálftíma.
Bless brjóstsviði
Edik bragðast súrt en hefur örlítið basísk áhrif. Lífrænu sýrurnar í eplasafi edik eru umbrotnar og eftir standa aðeins grunn steinefni eins og kalíum. Eplasafi edik kemur í veg fyrir súrnun og er góð lækning við brjóstsviða.
