in

Asísk kjúklingasúpa með leirsveppum

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 3 klukkustundir
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 164 kkal

Innihaldsefni
 

Fyrir soðið

  • 1 Kg Kjúklingalær
  • 1 fullt Súpa grænmeti
  • 1 Laukur
  • 2 Tærnar Hvítlaukur
  • 1 stykki Ferskt engifer, um 5 cm
  • 10 Piparkorn
  • Salt

Fyrir innborgunina

  • 50 g Þurrkaðir leirsveppir
  • 80 g Bambussprotar úr krukkunni
  • 0,5 fullt Ferskur kóríander
  • 1 msk Soja sósa
  • 1 msk Rísvín
  • Salt
  • Pepper

Leiðbeiningar
 

  • Hreinsið súpuna og skerið í gróft teninga, látið mjúka kálið vera í heilu lagi eins og steinselju. Haltu lauknum í helming, þrýstu létt yfir óafhýddan hvítlauk og steiktu þurrt í potti. Bætið restinni af súpugrænmetinu og engiferinu út í og ​​setjið stutt skolaða kjúklingaleggina ofan á. Fylltu upp með ca. 2 lítra af köldu vatni og saltið. Látið suðuna koma upp einu sinni og lækkið svo hitann þar til soðið kraumar aðeins. Setjið piparkornin í teegg og sökkið ofan í soðið. Látið malla í um einn og hálfan tíma.
  • Látið sveppina bólgna í volgu vatni í að minnsta kosti 45 mínútur. Setjið í sigti og skolið einu sinni. Fjarlægðu síðan að hluta til hnökruðu stilkanna og skerðu sveppahausana í strimla. Tæmið bambussprotana og setjið í stóra skál með sveppunum. Takið soðnu kjúklingalögin úr soðinu, takið kjötið af beinum og skerið í litla bita. Marinerið nú kjötið ásamt sveppunum og spírunum með matskeið af hverri hrísgrjónavíni og sojasósu. Látið malla í klukkutíma
  • 1 Hitið 1/4 lítra af kjúklingasoðinu að suðu og bætið marineruðu fyllingunni út í. Eldið um 5 saman og kryddið síðan með salti og pipar. Hellið grófsöxuðu kóríander yfir súpuna og berið fram strax.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 164kkalKolvetni: 0.4gPrótein: 17.1gFat: 10.5g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Roast Beef Flambéed

Jakkar kartöflur með kvarki og hörfræolíu