in

Banana súkkulaðimuffins með kakóduftsykurgljáa og heslihnetum

5 frá 7 atkvæði
Prep Time 45 mínútur
Elda tíma 25 mínútur
Hvíldartími 5 mínútur
Samtals tími 1 klukkustund 15 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 13 fólk
Hitaeiningar 272 kkal

Innihaldsefni
 

  • 50 g Dökkt coverture súkkulaði
  • 5 msk sólblómaolía
  • 200 ml Mjólk
  • 100 ml Jógúrt
  • 250 g Speltmjöl tegund 630
  • 2 msk Kakóduft
  • 50 g Hrár reyrsykur
  • 3 Tsk Lyftiduft
  • 2 miðlungs stærð Ferskir bananar
  • 75 g Kakó púðursykur
  • 2 msk Volgt vatn
  • 3 msk heslihnetur
  • 1 Egg

Leiðbeiningar
 

  • Skerið dökka súkkulaðihlífina í stóra bita og bræðið með olíunni í potti yfir volgu vatnsbaði við vægan hita.
  • Blandið mjólkinni, egginu og jógúrtinni saman með þeytara. Afhýðið bananana og skerið í litla teninga. Blandið hveiti, kakódufti, reyrsykri og lyftidufti saman í skál. Blandið bananateningunum varlega saman við og hrærið síðan mjólkur-jógúrt-eggjablöndunni út í. Bætið olíublöndunni saman við og blandið stuttlega saman við með tréskeið. Hitið ofninn í 180 gráður.
  • Klæddu holurnar á muffinsplötunni með sílikonmuffinsformum. Dreifið muffinsdeiginu yfir formin og bakið í ofni í 20-25 mínútur. Látið gufa upp í forminu í 5-10 mínútur. Saxið heslihneturnar gróft. Setjið kakópúðursykur í bolla með vatni Blandið þar til það er slétt, penslið á banana-súkkulaðimuffins með pensli og stráið heslihnetunum yfir. Látið muffinsin kólna á rist.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 272kkalKolvetni: 27.7gPrótein: 5.7gFat: 15.3g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Epli Bale

Kjúklingasúpa með kókosmjólk