in

Nautakjötsflök virkisturn á spergilkálsmauki með eplum og graskersbragði

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 3 klukkustundir 5 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 5 fólk
Hitaeiningar 104 kkal

Innihaldsefni
 

  • 2 Stk. Amma Smith epli
  • 250 g Grasker
  • 150 g Smjör
  • Salt og pipar
  • 2 Tsk Hunang
  • 800 g Ferskt spergilkál
  • 5 Stk. Vaxkenndar kartöflur
  • Skýrt smjör
  • 100 ml Cognac
  • 400 ml Sósa
  • 1 bollar Rjómi
  • 5 Tsk Græn paprika
  • 1 kg Nautaflök

Leiðbeiningar
 

  • Hitið ofninn í 80 gráður, steikið flakið á pönnu með skýru smjöri og eldið síðan í eldföstu móti í forhituðum ofni í um 5 klukkustundir. Við framreiðslu á kjötið að vera með ca. 57 gráður og er aðeins kryddað með salti og pipar eftir að það hefur verið eldað.
  • Skerið steikina á pönnunni með koníaki, hellið soðinu og rjómanum yfir, bætið grófsöxuðum piparkornum út í og ​​minnkið sósuna um þriðjung. Kryddið eftir smekk með salti og pipar.
  • Skerið epla- og graskersmauk í teninga, steikið bæði í smjöri í u.þ.b. 5 mínútur meðan hrært er af og til, kryddið með salti, pipar og hunangi.
  • Skiptið spergilkálinu í blóma, sjóðið í söltu vatni þar til það er mjúkt, hellið af og maukið með smjöri. Haltu spergilkálsmaukinu heitu þar til það er tilbúið til framreiðslu.
  • Afhýðið, þvoið og skerið kartöflurnar í 5 mm þykkar sneiðar. Hitið skýrt smjör á stórri pönnu og steikið kartöflurnar rólega þar til þær eru gullinbrúnar. Saltið og piprið eftir smekk og haldið heitu líka.
  • Kryddið nú fullbúna flakið með salti og pipar og skerið í ca. 1.5 cm þykkar sneiðar.

Bjóst uppástunga:

  • Dreifið brokkolímaukinu á miðjan diskinn, raðið steiktum kartöflum, epla- og graskersbragði og flakasneiðum í turn til skiptis og hellið sósunni yfir.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 104kkalKolvetni: 2.3gPrótein: 9gFat: 5.6g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Þrjár tegundir af paprikusúpu með stökku beikoni og scampi teini

Kanillparfait með ristuðum möndlum og volgri plómumó