Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 250 g Kjöthakk
- 2 Rauð paprika
- 2 Gulrætur
- 1 Rauður chilli pipar
- 1 Laukur
- 1 Hvítlauksgeiri
- Salt, pipar úr kvörninni
- Kínverskt krydd
- 4 msk Sojasósa dökk
- 1 msk Hunang
- 1 Tsk púðursykur
Leiðbeiningar
- Kjarnhreinsaðu, þvoðu og skerðu paprikuna í strimla. Afhýðið gulræturnar og skerið í strimla. Þvoið chillipiparinn og skerið í litla hringa. Afhýðið laukinn og hvítlauksrifið og skerið í litla teninga.
- Hitið olíuna á pönnu og steikið laukinn með hvítlauknum. Bætið hakkinu út í og steikið vel. Takið hakkið út og setjið það tilbúið. Steikið nú paprikuna, gulræturnar og chilli á pönnunni. Kryddið með salti, pipar úr kvörninni, kínversku kryddi og sykri. Bætið hunangi og sojasósu út í og látið malla í 10 mínútur við vægan hita.
- Bætið nú hakkinu út í og hrærið í. Kryddið allt aftur. Við fengum hrísgrjón með. Góð matarlyst.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 205kkalKolvetni: 9gPrótein: 15.3gFat: 12g