Tyggigúmmí: Þetta er það sem gerist í líkamanum

Tyggigúmmí er vinsælt hjá börnum og fullorðnum. En það hugsar varla um hvað langur tyggingur á tyggjói hrindir í raun og veru af stað í líkamanum. Við höfum rannsakað allt sem þú þarft að vita um það.

Tyggigúmmí: Þetta er ánægjulegt að tyggja

Flest okkar hafa þegar gert það, og ég er viss um að þú hefur líka: tyggðu tyggjó. Hvort sem er vegna tannlækninga, vegna bragðsins eða gegn nikótínfíkn, þá gætu ástæðurnar ekki verið ólíkari. En hvað er eiginlega tyggjó?

• Tyggigúmmí samanstendur af einu af þessum þremur hráefnum: mastík, sem er trjákvoða pistasíutrésins, chicle, sem er mjólkursafi grautaeplatrésins, eða tilbúið hráefni byggt á jarðolíu.
• Bætt við sykri og bragðefni. Þetta skapar massa sem þú getur tuggið í nokkrar klukkustundir án þess að brotna niður.
• Til viðbótar við hefðbundna tyggjóið, sem bragðast bara vel, eru líka þeir sem hafa ákveðna virkni. Til dæmis kemur koffíntyggjó í stað kaffis. Þú hefur þann kost að koffínið kemst hraðar inn í blóðið og þú kemst fljótt í form og vaknar aftur.
• Nikótíntyggjó hjálpar til við að hætta að reykja. Nikótínið leysist upp með því að tyggja og fer út í blóðið. Ólíkt sígarettum er tyggjó ekki ávanabindandi.
• Tannlæknatyggigúmmí hreinsar tennurnar þegar tannbursti er ekki við höndina. Þeir fjarlægja óhreinindi með því að tyggja og sjá tennurnar fyrir steinefnum.

Svona hefur tyggigúmmí áhrif á líkamann

Þegar þú tyggur tyggjó leysast innihaldsefnin upp og eru gleypt. Þaðan komast þeir í blóðið með meltingu.

• Tyggigúmmí inniheldur sætuefnið aspartam. Þó það sé skaðlaust getur það verið hættulegt fólki með efnaskiptasjúkdóma. Til öryggis er betra að grípa tyggjó án gervisætuefna.
• Tíð tygging á tyggjó getur skemmt kjálkaliða. Þú verður ofnotaður. Þú sérð það á sprungunni í kjálkanum þegar þú tyggur.
• Ef þú tyggur tyggjó mjög oft getur sykuruppbótarefnið sorbitól leitt til vindgangur og niðurgangs.
• Hins vegar dregur tíð tyggjó tyggja úr streitu. Regluleg tygging gefur heilanum nægilegt súrefni. Þú getur einbeitt þér betur og ert afkastameiri.
• Tyggigúmmí getur líka hjálpað þegar flugvélar taka á loft og lenda. Tygging léttir á þrýstingi í eyrunum. Þeir koma í veg fyrir hugsanlega eyrnaverk.
• Tyggigúmmí brennir 11 kaloríum á klukkustund, kemur meltingarsafanum í gang og eykur efnaskipti.
• Ekki hafa áhyggjur ef þú gleyptir tyggjó. Massinn er ómeltanlegur en skilst út með meltingu.