Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Fyrir serano fíkjur
- 4 Hvítlauksgeirar
- 1 Laukur
- 300 g Sveppir
- Grænmetisolía
- Salt
- Pepper
- 1 bolli Rjómi
- 1 gler Hvítvín
- 10 fíkjur
- 10 Diskar Serano skinka
- Olía
Leiðbeiningar
- Skerið kjúklingabringuna í teninga, afhýðið og skerið hvítlaukinn og laukinn í sneiðar og bætið út í kjötið, kryddið með salti og pipar, hellið olíunni yfir og látið standa í ísskáp í lokuðum potti í um fimm klukkustundir.
- Steikið kjötið í olíusoðinu ásamt lauknum og hvítlauknum á pönnu, hreinsið sveppina, bætið út í kjötið og steikið, skreytið með rjóma og hvítvíni og látið malla rólega í um 10 mínútur.
- Vefjið fíkjunum inn í Serano skinkuna og steikið þær í heitri olíu þar til þær eru stökkar.
- Þar var líka jurtabrauð.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 81kkalKolvetni: 0.1gPrótein: 16.5gFat: 1.5g
Skildu eftir skilaboð