in ,

Kjúklingaflök pakkað inn í beikon með rjómalagðri sveppasósu

5 frá 6 atkvæði
Samtals tími 30 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 152 kkal

Innihaldsefni
 

  • 350 g Kjúklinga innra flök
  • 1 pakki Beikon, skorið mjög þunnt
  • 250 g Sveppir
  • 1 g Stafur af blaðlauk
  • 200 ml Rjómi
  • 1 Laukur
  • 125 g Jurta rjómaostur
  • Salt
  • Svartur pipar úr kvörninni

Leiðbeiningar
 

  • Skerið laukinn í litla bita. Hreinsið blaðlaukinn og sveppina, skerið í hringa eða lauf. Kryddið kjúklinginn að innan með salti og pipar. Vefjið með beikonsneiðunum. Hitið fituna á pönnu og steikið laukinn þar til hann verður gegnsær. Bætið sveppunum út í og ​​látið þá brúnast. Skömmu áður en eldunartímanum lýkur er blaðlauknum bætt út í. Látið standa aftur í stutta stund og fyllið upp með rjóma. Bætið rjómaostinum út í og ​​látið bráðna hægt. Hitið fituna á annarri pönnu og steikið kjúklingaflökin á öllum hliðum. Smakkið sósuna til með salti og pipar. Í millitíðinni hafði ég eldað hrísgrjón. Raðið öllu saman á disk.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 152kkalKolvetni: 1.5gPrótein: 4.2gFat: 14.6g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Vetrarjógúrtkaka

Fljótleg flakapönnu