in

Kínversk kál plokkfiskur

5 frá 6 atkvæði
Samtals tími 30 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 10 kkal

Innihaldsefni
 

Krydd

  • 1000 g Kartöflur nýskrældar
  • 1 lítra Grænmetissoð
  • 150 g Smjör
  • 250 g Beikon teningur
  • 2 matskeið Hvítt misópasta
  • 2 matskeið Eitthvað krem
  • 2 matskeið Rísedik

Skreyting

  • Ferskt spíra

Leiðbeiningar
 

  • Flysjið kínakálið í strimla og kartöfluna og skerið í bita.
  • Setjið smjörið í pottinn og bætið grænmetinu og kartöflunum saman við.
  • Steikið í stutta stund og fyllið síðan upp með grænmetiskrafti. Látið malla í 20 mínútur.
  • Þegar eldunartíminn er búinn er það fyrsta sem þarf að gera að steikja beikonið (skorið úr bitanum í strimla) stutt á pönnu. Takið svo beikonið út og setjið miso-maukið út í fituna og hitið það upp með smá rjóma (að öðrum kosti er líka hægt að nota t.d. mjólk). Hrærið deiginu út í grænmetið og hrærið beikoninu líka.
  • Hrærið að lokum hrísgrjónaediki og klípu af smjöri út í. Berið fram mjög heitt eftir að allt hefur verið maukað vel. Setjið smá spíra sem skraut á diskinn.

    Næring

    Borið fram: 100gHitaeiningar: 10kkalKolvetni: 0.3gPrótein: 0.2g
    Avatar mynd

    Skrifað af John Myers

    Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

    Skildu eftir skilaboð

    Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

    Gefðu þessari uppskrift einkunn




    Framandi, tær grænmetissúpa Kuta Beach

    Lao kjúklinga engifer í kókosmjólk