Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1 Svínalundir
- 500 g Svissnesk kol fersk
- 1 pakki Laufabrauð
- 1 Gulrót
- 0,25 Ferskt sellerí
- 0,5 Leek
- 100 ml Rjómi
- Salt og pipar
- Smjör
Leiðbeiningar
- Skerið endana af svínalundinni ríkulega af, setjið í Multiboy og saxið í sundur.
- Skerið grænmetið í mjög litla teninga og steikið það stutt í smjöri. Þeytið rjómann, takið stöngulinn af kartöflunni og þeytið. Kryddið flakið og steikið stutt á pönnu.
- Blandið grænmetinu, rjómanum, salti og pipar saman við kjötið. Fletjið laufabrauðið út, bætið kartöflunni út í, bætið svo hakkinu út í og setjið að lokum flakið ofan á, rúllið öllu upp með eggjarauðu og bakið í forhituðum ofni við 200C ° um 30 - 40 gullgult.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 64kkalKolvetni: 1.1gPrótein: 2.2gFat: 5.5g