Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 4 stykki Kjúklingalær
- 2 Tsk Lyftiduft
- 2 Tsk Grænmetisolía
- 1 Tsk Sætt paprikuduft
- 5 stykki Allspice korn
- 1 Tsk Mac Khen pipar
- 1 Tsk Kóríanderfræ
- Salt
Leiðbeiningar
Geymdu hænur
- Kjúklingurinn á að geyma óhulinn í kæli svo að hýðið geti þornað aðeins - helst yfir nótt.
undirbúningur
- Hitið ofninn í 200°C (mjög mikilvægt). Myljið pipar ásamt kóríanderfræjum, Mac Khen pipar og salti í mortéli. Bætið svo paprikuduftinu og lyftiduftinu út í (þetta er það sem gerir það virkilega stökkt) og blandið öllu saman.
Marinera
- Setjið kryddblönduna í stóra skál og marinerið kjúklinginn á öllum hliðum. Bætið nú við smá jurtaolíu og hnoðið í kjúklinginn þannig að þeir séu aðeins vættir.
undirbúningur
- Settu smá álpappír eða bökunarpappír á bökunarplötu, settu grillgrindina á hana og dreifðu kjúklingnum á hana - þetta er mikilvægt svo loftið geti farið í hringrás. Allt sett inn í forhitaðan ofn í 45-50 mínútur - snúið einu sinni eftir ca. 20-25 mínútur. Ef þú vilt hafa það enn stökkara geturðu kveikt á grillinu síðustu 5 mínúturnar.