Af hverju þú ættir ekki að drekka mjólk og aðra drykki á fastandi maga á morgnana. Mikhail Ginzburg, næringarfræðingur og doktor í læknavísindum sagði okkur hvaða drykki er hættulegt að drekka á fastandi maga.
Að hans sögn má drekka vatn á morgnana en ekki má neyta allra annarra drykkja á fastandi maga. Ginzburg bendir á að sumir drykkir geti ert magann eða stuðlað að mikilli hækkun á blóðsykri.
Til dæmis geta mjólk og gerjaðir mjólkurdrykkir valdið sársauka þegar þeir komast í snertingu við bólgu í magaslímhúð.
Sérfræðingur benti á að þetta líffæri er betur varið eftir að hafa borðað. „Að því tilskildu að maginn sé heilbrigður geturðu drukkið grænt te með mjólk, stundum er kaffi með mjólk leyft,“ bætti læknirinn við.