Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Forréttur: Buffalo mozzarella með appelsínum, rakettu og brauðteningum
- 1 stykki Buffalo mozzarella
- 3 diskur Toast
- 1 stykki Orange
- 1 stykki Hvítlauksgeiri
- 2 matskeið Ólífuolía
- 1 klípa Salt
- 1 klípa Pepper
- 1 matskeið Balsamik edik
- 1 fullt Arugula
Annað rétt: lambaflök með kryddjurtaskorpu, peperonata og parmesan kartöflum
- 12 stykki Lambaflök
- 4 stykki Tré teppi
- 2 matskeið Ólífuolía
Fyrir sósuna
- 3 matskeið Smjör
- 2 stykki Skalottlaukur
- 1 stykki Rósmarín kvistur
- 1 stykki Kvistur af timjan
- 1 skot rauðvín
- 500 ml Lambakraftur
Fyrir jurtaskorpuna
- 125 g Smjör
- 3 matskeið Saxað steinselja
- 1 teskeið Nýsaxað timjan
- 4 blaða Sage
- 0,5 teskeið Saxað rósmarín
- 4 diskur Ristað brauð án skorpu
Fyrir parmesan kartöflurnar
- 1 kg Hveitikartöflur
- 150 g Parmesan
- 1 stykki Egg
- 2 matskeið Kartöflusterkja
- 1 klípa Salt
- 1 klípa Pepper
- 1 klípa Múskat
Fyrir peperonata
- 1 stykki Rauð paprika
- 1 stykki Paprika gul
- 1 Getur Hakkaðir tómatar
- 1 miðlungs stærð Laukur
- 1 stykki Hvítlauksgeiri
- 4 matskeið Ólífuolía
- 4 matskeið Balsamik edik
- 1 matskeið Nýsaxað timjan
Eftirréttur: Kvarkjógúrtmús með vanillu, jarðarberjum eða hindberjum
- 250 g Quark
- 300 g Jógúrt
- 80 g Sugar
- 1 stykki Vanilluball
- 1 stykki Lemon
- 1 bollar Rjómi
- 5 blaða Matarlím
- 1 pakki Mjúkur ávöxtur
Leiðbeiningar
Forréttur: Buffalo mozzarella með appelsínum, rakettu og brauðteningum
- Skerið mozzarella í sneiðar. Skerið ristuðu brauðsneiðarnar í litla teninga og steikið þær á pönnu í ólífuolíu með söxuðum hvítlauksgeira þar til þær verða stökkar. Skerið lítil flök af appelsínunni. Búðu til dressingu með salti, pipar, ediki og olíu. Raðið mozzarellasneiðunum saman við appelsínuflökin á disk. Dreifið rokettublöðunum ofan á, stráið ristuðu brauðbitunum yfir og dreypið salatsósunni yfir.
Aðalréttur: lambaflök með kryddjurtaskorpu, parmesan kartöflur og peperonata
- Rúllið upp tveimur til þremur lambaflökum og setjið á tréspjót. Hitið olíuna á pönnunni og steikið lambaflökin á báðum hliðum. Setjið svo á bökunarplötu og kryddið með salti og pipar.
- Fyrir sósuna, bætið smá smjöri á pönnuna og svitnaði skalottlaukana í henni þar til þeir eru brúnir. Bætið rósmaríninu og timjaninu út í. Skreytið með rauðvíni og minnkað um 1/ Bætið lambakjöti eða steiktu soðinu út í og minnkið niður í ¾. Setjið sósuna saman með köldum smjörbitum með töfrasprotanum og kryddið eftir smekk.
- Fyrir kryddjurtaskorpuna, þeytið smjörið með handþeytara þar til það er froðukennt. Setjið kryddjurtirnar og rifið hvítt brauð út í smjörið og blandið öllu saman. Kryddið með salti og pipar. Setjið skorpuna á tilbúin lambaflök og bakið í forhituðum ofni við 160° með grilli í 7-10 mínútur.
- Fyrir parmesan kartöflurnar, eldið kartöflurnar í hýðinu. Skrælið síðan kartöflurnar og þrýstið þeim í gegnum kartöflupressu. Hrærið restinni af hráefnunum í enn heitu kartöflurnar. Kryddið eftir smekk með salti, pipar og múskat. Stráið að lokum smá parmesan yfir. Mótaðu kartöflublönduna í litlar hertogakartöflur. Bakið í forhituðum ofni við 180°C yfirhita í ca. 10 mínútur.
- Fyrir peperonata, fjórðu paprikuna eftir endilöngu, fjarlægðu fræin og hvíta blettina og skerðu í jafna bita. Skerið laukinn í teninga. Hitið síðan olíuna í potti og steikið laukinn í henni þar til hann verður hálfgagnsær. Bætið papriku og hvítlauk út í og látið sjóða í 5 mínútur. Blandið tómötunum saman við og skreytið með ediki. Kryddið með salti, sykri og pipar. Lokið öllu og látið malla við vægan hita í 30-40 mínútur. Stráið timjan yfir. Steikið vorlaukinn upp úr froðusoðnu smjöri, skreytið með smá soði. Salt og pipar til að krydda.
Eftirréttur: Kvarkjógúrtmús með vanillu, jarðarberjum eða hindberjum
- Þvoðu berin, tæmdu þau og helltu í glös. Blandið saman jógúrt, kvarki, sykri, sítrónuberki og vanillumassa. Hitið matarlímið með smá fljótandi rjóma, leysið það upp og hrærið svo út í kvarkblönduna. Blandið þeyttum rjómanum saman við. Hellið hindberjunum yfir í tilbúnum glösum. Kældu í tvær klukkustundir.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 181kkalKolvetni: 11.8gPrótein: 5.1gFat: 12.5g