Að borða Aloe Vera: Hversu heilbrigð lyfjaplantan er og hvað þú ættir að íhuga

Þú getur borðað hluta af aloe vera, en þú ættir að vita hvernig plantan virkar. Hið raunverulega aloe vera nær yfir mjög breitt svið notkunar. Svo að þú takir enga áhættu þegar þú borðar ættir þú að íhuga nokkra þætti.

Aloe Vera - þú getur borðað þessa hluta

Aloe vera plantan samanstendur af þremur hlutum: börknum, hlaupinu og safanum. Þú getur ekki borðað aloe vera heilt.

• Bæði safi og börkur innihalda antrakínón sem eru eitruð og því óhæf til neyslu. Gelið er aftur á móti ætlegt – þetta er líka sá hluti plöntunnar sem er notaður í snyrtivörur og í sumum lækninga- eða náttúrulækningum.
• Anthraquinones eru gagnlegar við hægðatregðu í litlu magni, en mjög eitruð í stærra magni. Aðeins 8 grömm eru nóg til að drepa mann. Þessi eiturefni finnast aðeins í ysta hýði aloe vera plöntunnar. Hins vegar, þegar aloe vera hlaupið er framleitt, er ekki hægt að tryggja að það sé algjörlega laust við antrakínón.
• Ef þú vilt borða aloe vera er því betra að nota efnablöndur úr apótekinu. Þar sem hættan á eitrun er mjög mikil, ættir þú að forðast að neyta þinnar eigin heimaræktuðu aloe vera plöntu.

Áhrif og aukaverkanir

Aloe Vera hefur mörg jákvæð áhrif á líkamann. Til dæmis styrkir plantan ónæmiskerfið og afeitrar líkamann. Það er einnig notað við sjúkdómum eins og astma, alnæmi, þunglyndi, taugahúðbólgu og mígreni.

• Ein af aukaverkunum antrakínóna er að þau hjálpa mjög vel gegn hægðatregðu. Hins vegar ættir þú líka að nota aloe vera-bætt remedíur úr apótekinu og ekki skammta aloe vera sjálfur. Annars vegar er erfitt að leggja mat á áhrifin, hins vegar gætu verið óæskilegar aukaverkanir eins og truflun á hjartastarfsemi, lifrarbólgu eða leitt til nýrnabilunar.
• Haltu aloe vera vel, sérstaklega á sumrin. Ef þú brennur þig í sólinni gerir hlaupið kraftaverk. Aloe vera hjálpar einnig við bruna af völdum geislameðferðar.
• Aloe Vera og græðandi eiginleikar þess hafa verið þekktir fyrir fólk um aldir. Plöntan hefur verið notuð til að berjast gegn ormum í þörmum um aldir. Því er jafnvel haldið fram að aloe vera hjálpi við sykursýki og sár í meltingarvegi. Enn þann dag í dag eru þó engar vísindalegar rannsóknir eða sönnun fyrir þessu.

Hvernig á að beita plöntunni

Þú getur notað plöntuna ekki aðeins við sólbruna heldur einnig við psoriasis og taugabólgu.

• Þú getur auðveldlega aðskilið aloe vera hlaupið frá plöntunni. Aloe vera plantan vex alltaf innan frá og gömlu blöðin deyja smám saman. Svo áður en þau deyja geturðu auðveldlega uppskera laufin.
• Skerið blöðin af með beittum, hreinum hníf. Láttu plönturnar standa uppréttar þannig að safinn úr laufunum rennur eins algjörlega af og hægt er. Safinn bragðast beiskt og er gulur. Að auki er það örlítið eitrað.
• Þegar safinn hefur runnið af plöntunni er hægt að skera blaðið þversum í litla bita. Skerið síðan bitana í tvennt og notið hreina skeið til að skafa hlaupið úr plöntunni.
• Þú getur annað hvort notað hlaupið ferskt strax eða fryst það. Hafðu samt í huga að hráefnin í frystinum missa kraft sinn með tímanum. Aloe vera hlaupið ætti því ekki að frysta of lengi.