in

Steiktir kjúklingavængir

5 frá 4 atkvæði
Samtals tími 1 klukkustund 10 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 3 fólk
Hitaeiningar 208 kkal

Innihaldsefni
 

  • 1 kg Kjúklingavængir
  • Kjúklingakrydd salt

Leiðbeiningar
 

  • Setjið olíu í skál. Bætið kjúklingakryddinu út í og ​​hrærið vel (marinering). Nuddaðu kjúklingavængjunum kröftuglega með því. Kryddið er ekki ódýrt en ótrúlega gott og inniheldur allt sem þarf til að krydda kjúklingakjöt. Sniðug - engin önnur innihaldsefni. Marineruðu vængirnir í Steiktu þá létt á báðum hliðum í potti, settu síðan lokið á í ofni við 180-200 gráður með blástursofni í ca. 1 stykki.
  • Eftir 3/4 klukkustund fjarlægðu lokið og haltu áfram að steikja en aðeins við yfirhita vegna fallegrar skorpu. Góða skemmtun

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 208kkalPrótein: 16.5gFat: 16g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Vanillu mandarínukrem

Brúðkaupskaka