Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Fyrir caprese fyllinguna
- 1 fullt Basil
- 70 ml Ólífuolía
- 2 Tærnar Hvítlaukur
- 60 g Ristaðar heslihnetur
- 50 g Rifinn Pecorino
- 1 Stk. Rauðlaukur
- 600 g Litríkir kirsuberjatómatar
- 2 msk Balsamik edik
- 2 msk Hunang
- 2 Byssukúlur Mozzarella ostur
- Salt
- Svartur pipar úr kvörninni
Fyrir crepe
- 150 g Flour
- 3 Stk. Egg
- 0,5 Tsk Salt
- 300 ml Mjólk
- 50 g Fljótandi smjör
- Skýrt smjör
- 2 msk Fersk karsa
Leiðbeiningar
- Blandið hveitinu saman við salti, eggjum, mjólk og bræddu smjöri í slétt deig. Hitið skýrt smjör á (húðuðu) pönnu, bakið sleif af deigi í þunnt crepe (8 stykki) og setjið til hliðar
- Saxið basil (með stönglum), ólífuolíu, hvítlauk og heslihnetukjarna í matvinnsluvél og maukið, hrærið osti saman við og kryddið með salti og pipar. Afhýðið og helmingið laukinn og skerið í fína strimla. Haldið kirsuberjatómatunum í helming
- Hitið 1 msk af ólífuolíu á pönnu og steikið lauksneiðarnar. Bætið tómötum út í og steikið í stutta stund. Bætið hunangi og balsamikediki út í og kryddið með salti og pipar. Skerið mozzarella í litla teninga. Hitið ofninn í 230 gráður
- Mótaðu crepes í vasa og fylltu hvern með tómat- og laukblöndu, pestói og nokkrum mozzarella teningum. Setjið lóðrétt í smurt eldfast mót (hér er best að vinna með öðrum aðila til að halda á crepes), stráið afganginum af mozzarella yfir toppinn. Bakið í ofni í um 5-7 mínútur og berið fram heitt strax.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 248kkalKolvetni: 20.6gPrótein: 4.6gFat: 16.4g