Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1 Frosinn steiktur kjúklingur
- 6 msk Sinnep
- 4 msk Tómatsósu tómatsósa
- Salt
- Pepper
- Curry
- Rosemary
- Thyme
- Sage
- Oregano
- Marjoram
- 3 msk Hunang
- 2 L Vatn
- 1 pakki Kúluduft hálft og hálft
- 0,75 L Vatn
- 2 klípa Salt
- Maggi
- 4 pakki Sósa (þurrt duft)
Leiðbeiningar
Fyrir dag erinda:
- Þiðið kjúklinginn yfir nótt.
Undirbúningur:
- Blandið kryddinu vel saman við sinnep, tómatsósu og hunangi. Mögulega bæta við smá vatni svo auðvelt sé að bera á með burstanum.
- Penslið kjúklinginn vel að innan sem utan.
Undirbúningur:
- Setjið kjúklinginn inn í 180°C heitan ofn á miðri grind í rist.
- Eftir um það bil 30 mínútur, bætið við helmingnum af vatninu.
- Haldið áfram að elda í 1 klst og hellið soðinu aftur og aftur.
- U.þ.b. 35 mínútum fyrir lok eldunar skaltu hræra dumplingduftinu með salti og Maggi út í vatnið og láta það liggja í bleyti. Setjið út stóran pott með vatni og salti.
- Setjið bollurnar í sjóðandi vatn, stillið hitann á lágan og látið malla í 20 mínútur.
- Hellið soðinu úr ofninum í pott og fyllið allt að 1 lítra, látið suðuna koma upp með sósunni og klárið.
- Skiptið eða skerið kjúklinginn með alifuglaskærum.
- Berið fram með dumplings og sósu
- Njóttu máltíðarinnar
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 20kkalKolvetni: 3.8gPrótein: 0.5gFat: 0.3g