Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- Banani ÍS
- 1 Banana
- 250 ml Mjólk
- 2 msk Kaba bananabragð
- Súkkulaði MYNTU ÍS
- 200 ml Náttúruleg jógúrt
- 100 ml Mjólk
- 2 msk Kakóduft
- 5 fer Mynta fersk
Leiðbeiningar
- Fyrir bananaísinn skaltu blanda mjólkinni saman við bananaduftið. Skerið bananann í litla bita og hrærið í. Ég fyllti svo rósettuformið mitt með 4 matskeiðum af þessari blöndu og lét það frjósa í kæli yfir nótt.
- Morguninn eftir blandaði ég náttúrulegu jógúrtinni saman við mjólkina og kakóduftið. Að lokum eru myntublöðin skorin í litla bita og hrærð í. Rósetturnar eru fylltar með þessari blöndu og settar í frysti í nokkrar klukkustundir.
- Takið ísinn úr frystinum um 15-30 mínútum áður en hann er borinn fram og skreytið að vild.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 73kkalKolvetni: 5.8gPrótein: 5gFat: 3.1g