Crystal Nelson
Ef þú vilt láta kanna heilsu þína ef þig grunar járnskort geturðu einfaldlega látið lækni taka blóðtalningu og athuga blóðgildi. Hér getur þú fundið út hvað flóknar tölur og viðmiðunarmörk frá rannsóknarstofunni þýða.
Blóðið er mikilvægt fyrir líkamann: það sér líffærunum fyrir súrefni, flytur hormón og boðefni á réttan stað og losar úrgangsefni úr efnaskiptum. Þess vegna leiðir blóðprufan mikið í ljós um hvað er að gerast í líkamanum! Hér eru mikilvægustu blóðgildin.
Hemóglóbín: Er járnskortur?
Rauða litarefnið blóðrauði (Hb) sér líkamanum fyrir súrefni. Ef blóðgildin eru of lág leiðir það til þreytu og svima. Líklegasta kveikjan að lágum blóðkornum er járnskortur. Án járns getur líkaminn ekki framleitt blóðrauða. Aðrar mögulegar orsakir eru nýrna- eða þarmasjúkdómar sem og blóðmyndunarsjúkdómar. Blóðgildi ættu að vera á milli 14 og 18 g/dl (grömm af blóðrauða á desilítra af blóði) fyrir karla og á milli 12 og 16 g/dl fyrir konur.
Kólesteról: hversu mikil er hættan á hjartaáfalli?
Kólesteról er mikilvægasti þátturinn í frumuveggjum og er nauðsynlegt fyrir framleiðslu hormóna. Gerður er greinarmunur á „góðu“ HDL kólesteróli og „vondu“ LDL kólesteróli. HDL losar geymda fitu úr bláæðum. Gildið ætti að vera að minnsta kosti 40 mg/dl (milligrömm á desilítra af blóði), yfir 60 mg/dl er ákjósanlegt. Ef hins vegar „slæma“ LDL kólesterólið er aukið myndast hættulegar útfellingar í æðum – hættan á hjartaáfalli og heilablóðfalli eykst. Hámarksmagn LDL kólesteróls hjá heilbrigðum fullorðnum er 160 mg/dl.
Blóðsykur: Farðu reglulega í sykursýkisskoðun!
Blóðsykur lýsir hlutfalli glúkósa, mikilvægasta orkugjafa líkamans. Eðlilegt gildi er 70 til 99 mg/dl (milligrömm á desilítra). Varanlega hækkað gildi bendir til sykursýki. Frá 45 ára aldri skal mæla blóðsykursgildi.
TSH gildi: Virkar skjaldkirtillinn rétt?
Magn TSH (skjaldkirtilsörvandi hormóns) í blóði gefur til kynna hvort skjaldkirtillinn starfi rétt. Eðlileg blóðgildi eru á milli 0.27 og 2.5 mU/l (milljón eininga á lítra af blóði). Ef gildið er stóraukið er undirfall - ef það er of lágt gefur það til kynna yfirfall. Frá 45 ára aldri er ráðlegt að láta athuga TSH gildið þitt á fimm ára fresti.
Homocysteine: athuga hættuna á heilabilun
Homocysteine er frumueitur sem myndast sem milliafurð efnaskipta. Fólínsýra og B 12 vítamín gera eitrað efnið venjulega skaðlaust. Blóðgildi undir tíu míkrómól á lítra í blóðvökva eru talin skaðlaus. Hins vegar getur vítamín- eða fólínsýruskortur leitt til aukinnar hómósýsteins. Frumueitrið sest síðan á æðaveggina og truflar blóðflæðið - hættan á hjartaáfalli, heilablóðfalli og heilabilun eykst. Fullorðnir eldri en 40 ára ættu að láta athuga gildi sín á tveggja ára fresti.
Litla blóðtalan - það er það sem blóðgildin þýða
Með blóðgreiningu er hægt að skýra orsakir fjölmargra einkenna, td B. hvort um járnskort sé að ræða eða ekki. Ef gildi er utan viðmiðunar, skoðar læknirinn það fyrir sérstaka sjúkdóma. Hér er úrval af blóðgildum sem eru ákvörðuð sem hluti af litlu blóðkornunum:
Rauðkorn (rauð blóðkorn, stutt: Ery, RBC)
Verkefni: Kringlóttar, skífulaga frumur í blóði sem myndast í beinmerg og sjá öllum líffærum fyrir súrefni. Eðlileg gildi: konur: 3.9 til 5.3 milljónir á míkrólítra. Karlar: 4.3 til 5.7 milljónir á míkrólítra.
Hvítfrumur (hvít blóðkorn, stutt: hvítkorn, hvít blóðkorn)
Verkefni: ónæmisvörn. Venjuleg gildi: karlar og konur 3,800 til 10,500 á míkrólítra.
Hemóglóbín (stutt: Hb)
Verkefni: Rauða litarefnið í blóðinu bindur súrefni. Eðlileg gildi: konur 12 til 16 grömm á desilítra (g/dl). Karlar 14 til 18 g/dl.
Hematókrít (stutt: Hk, HCT, HKT)
Verkefni: Gildið segir til um hversu margar blóðfrumur eru í blóðinu, þ.e hversu seigfljótandi það er. Venjuleg gildi: konur 37 til 48 prósent, karlar: 40 til 52 prósent.
Blóðflögur (í stuttu máli: segamyndun)
Verkefni: blóðflögur, sem tryggja blóðstorknun. Venjuleg gildi: konur og karlar 140,000 til 345,000 á míkrólítra.
