John Myers
Sítrónuvatn getur haft áhrif á blóðþrýsting. Það er sagt hafa marga jákvæða eiginleika. Þú getur fundið út hvernig það getur haft áhrif á blóðþrýsting hér.
Efnisyfirlit
show
Áhrif sítrónuvatns á blóðþrýsting
Háþrýstingur er alvarlegur sjúkdómur. Sítrónuvatn getur hjálpað gegn þessu og lækkað blóðþrýsting ef þess er neytt reglulega.
- Hátt C-vítamín innihald hefur jákvæð áhrif á æðar. Þetta vítamín tryggir að blóðið haldist þunnt. Þetta staðlar blóðflæðið. Sem aukaverkun kemur þetta einnig í veg fyrir æðakölkun. Innri veggir slagæðanna eru sléttir. Þar af leiðandi geta ekki safnast svo margar innstæður.
- Efnin pektín og fosfór sem eru einnig í sítrónunni styðja við blóðþrýsting og blóðrásina. Almennt séð stuðlar sítrónan að stöðugu blóðjafnvægi. Sjúkdómar eins og hjartaáföll, heilablóðfall, háan blóðþrýsting eða hjartaáföll eru komið í veg fyrir með öllum þessum innihaldsefnum.
- Að öðrum kosti er einnig hægt að neyta hreinu sítrónunnar í tei, sem hunangs-sítrónuvatni eða jafnvel sem sítrónumjólk.
- Ákjósanlegur skammtur, sama í hvaða formi, inniheldur safa úr hálfri sítrónu á dag.
Hvítlaukssítrónuveig fyrir háan blóðþrýsting
Þetta heimilisúrræði hjálpar við háum blóðþrýstingi og ætti almennt að virka eins og æskubrunnur og vinna gegn þreytu og þreytu. Veig ætti aðeins að nota ef þú ert ekki með viðkvæman maga.
- Þvoið 3 til 5 sítrónur og skerið þær í litla bita.
- Setjið sítrónubitana, um 30 hvítlauksrif og 500 ml af vatni saman í blandara og maukið hráefnin.
- Hellið blöndunni í pott og bætið við 500 ml af vatni til viðbótar, hitið síðan blönduna í 70 gráður.
- Sigtið síðan blönduna í gegnum kaffisíu eða klút.
- Hellið heimilisúrræðinu í flösku og geymið í ísskápnum. Þar er það í nokkrar vikur.
- Neysla: Taktu eitt skotglas af veiginni daglega í 3 vikur.
- Athugið: Ef þú ert ekki viss um hvort þú ættir að nota heimilislyfið skaltu ráðfæra þig við lækninn fyrirfram.
