in

Linsubaunaplokkfiskur Linsubaunasúpa Sæt og súr

5 frá 5 atkvæði
Prep Time 15 mínútur
Elda tíma 40 mínútur
Samtals tími 55 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 3 fólk
Hitaeiningar 371 kkal

Innihaldsefni
 

  • 125 g Linsubaunir
  • 2 miðlungs Gulrætur
  • 3 miðlungs Kartöflur
  • 100 g Blóðpylsa
  • 2,5 L Waaser
  • Salt pipar
  • 6 msk Flour
  • 5 msk Sugar
  • 1 Splash Freyðiandi edik er líka mögulegt með öðrum
  • 2 Jæja
  • 1 lárviðarlaufinu

Leiðbeiningar
 

  • Sjóðið linsurnar í ósöltuðu 2.5l vatninu samkvæmt leiðbeiningum á umbúðum. Afhýðið og skerið laukinn á sama tíma og bætið út í vatnið. Skerið búðinginn í litla bita og bætið út í vatnið. Lárviðarlaufið líka í vatninu. Eldið allt vel þar til linsurnar eru orðnar mjúkar.
  • Skrælið kartöflurnar og gulræturnar og skerið í litla bita og eldið saman þar til þær eru mjúkar. má gera í saltvatni en ég elda þær alltaf án salts. Tæmdu grænmetið og láttu það gufa upp. Bætið grænmetinu við linsurnar.
  • Skerið kexið í sneiðar og bætið þeim út í súpuna.
  • 6 matskeiðar af hveiti til að brúnast á pönnu án fitu, tekur fyrst og er svo mjög fljótlegt (en ekki fyrir viðkvæma þar sem allt eldhúsið stingur úr).
  • Sigtið brúnaða hveitið í gegnum fínt sigti í sjóðandi linsubaunir og hrærið. Bætið við smá pipar og salti eftir smekk.
  • Bætið að lokum við 1 stórum skvettu af ediki og um 5 matskeiðar af sykri. eftir smekk þínum.
  • soðið er sætt og súrt

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 371kkalKolvetni: 84.8gPrótein: 5.5gFat: 0.5g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Jólagúlas með sætum kastaníuhnetum

Flórens tartlettur