Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1 l Mjólk
- 1,5 Tsk Lakkrísduft
- 1 klípa Salt
- 80 g Hrár reyrsykur
- 4 Egg
- 135 g Mjúk hveiti semolina
- 4 Ástaraldin
Leiðbeiningar
- Blandið mjólkinni saman við lakkrísduftið. Þeytið eggin saman við sykur og klípu þar til þau eru mjög froðukennd.
- Hitið mjólkina með lakkrísduftinu að suðu og hellið svo grjóninu út í, hrærið stöðugt í. Þegar massinn byrjar að þykkna, takið pönnuna af hellunni og bætið eggjamassanum út í og hrærið hratt út í. Hellið svo grjóninu í eftirréttarglös og látið kólna.
- Haldið ástríðuávöxtunum í helming, setjið deigið á semúluna og berið fram.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 84kkalKolvetni: 12.1gPrótein: 3gFat: 2.5g