Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Fyrir kálfahnakkinn:
- 600 g Kálfakjötsflak
- Salt
- Pipar úr kvörninni
- Skýrt smjör til steikingar
Fyrir gljáða laukinn:
- 5 Stk. Lítill laukur, afhýddur og helmingaður
- Jurtaolía til steikingar
- Salt pipar
- 750 ml Kálfastofn
Fyrir túnfisksósuna:
- 2 Stk. Saxaður skalottlaukur
- 3 Stk. Sveppir, smátt saxaðir
- 2 msk Smjör til að svitna
- 1 Stk. Tómatar í hægeldunum
- 0,5 Stk. Hvítlauksgeiri pressaður á
- 0,5 Stk. Sellerí, smátt skorið
- 0,5 Stk. Gulrót, fínt skorin
- 0,5 msk Kappar
- 1 Stk. Ansjósuflök í olíu, smátt saxað
- 2 Getur Tuna
- 50 ml Nolly Prat
- 100 ml Hvítvín
- 500 ml Tómatkraftur
- 1 Stk. lárviðarlaufinu
- 1 klípa Saxað timjan
- 1 klípa Saxað rósmarín
- Salt pipar
- 1 msk Kartöflur, fínt rifnar
- 3 msk Majónes
- 1 msk Sýrður rjómi
- Sítrónusafi
- Cayenne pipar
Svo:
- 600 g Túnfiskflök
- Wild jurtasalat
Leiðbeiningar
- Kryddið kálfaflökið með salti og pipar og steikið stutt á hvorri hlið í skýru smjöri á heitri pönnu. Eftir steikingu er kálfafilakið sett á ofngrind og bleikt eldað í 160 gráðu heitum ofni í um 20-25 mínútur. Látið síðan kólna á grind.
- Fyrir gljáða laukinn, steikið helmingana í olíu á lítilli pönnu þar til þeir eru gullinbrúnir. Kryddið síðan með salti og pipar og hellið kálfakraftinum út í þar til laukurinn er næstum þakinn. Steikið laukinn á pönnunni í ofni við 200 gráður í um 45 mínútur.
- Fyrir túnfisksósuna, steikið skalottlauka og sveppi í smjöri. Bætið tómötum, hvítlauk, selleríi, gulrótum, kapers og ansjósuflaki út í og steikið í stutta stund. Tæmdu túnfiskinn, blandaðu út í og gljáðu með Nolly Prat og hvítvíni. Hellið tómatkraftinum út í og kryddið með lárviðarlaufi, timjan, rósmarín, salti og pipar. Hrærið rifnu kartöflunni saman við og látið malla þar til grænmetið er mjúkt. Maukið sósuna í hrærivélinni, sigtið í gegnum sigti og minnkið niður í u.þ.b. 300 ml. Hrærið svo hratt kalt á muldum ís. Hrærið majónesi og sýrðum rjóma saman við og smakkið til með sítrónusafa og cayenne pipar.
- Skerið túnfiskinn og kálfahnakkinn í mjög þunnar (u.þ.b. 1 mm) sneiðar, helst með skurðarvél, og raðið á diska ásamt gljáðum laukhelmingunum. Dreifið túnfisksósunni yfir og skreytið allt með nokkrum villijurtasalatblöðum.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 109kkalKolvetni: 0.7gPrótein: 7.6gFat: 7.9g