in

Marineraður túnfiskur með ristuðu bleiku kálfaflaki og gljáðum lauk

5 frá 3 atkvæði
Prep Time 1 klukkustund
Elda tíma 1 klukkustund 30 mínútur
Samtals tími 2 klukkustundir 30 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 5 fólk
Hitaeiningar 109 kkal

Innihaldsefni
 

Fyrir kálfahnakkinn:

  • 600 g Kálfakjötsflak
  • Salt
  • Pipar úr kvörninni
  • Skýrt smjör til steikingar

Fyrir gljáða laukinn:

  • 5 Stk. Lítill laukur, afhýddur og helmingaður
  • Jurtaolía til steikingar
  • Salt pipar
  • 750 ml Kálfastofn

Fyrir túnfisksósuna:

  • 2 Stk. Saxaður skalottlaukur
  • 3 Stk. Sveppir, smátt saxaðir
  • 2 msk Smjör til að svitna
  • 1 Stk. Tómatar í hægeldunum
  • 0,5 Stk. Hvítlauksgeiri pressaður á
  • 0,5 Stk. Sellerí, smátt skorið
  • 0,5 Stk. Gulrót, fínt skorin
  • 0,5 msk Kappar
  • 1 Stk. Ansjósuflök í olíu, smátt saxað
  • 2 Getur Tuna
  • 50 ml Nolly Prat
  • 100 ml Hvítvín
  • 500 ml Tómatkraftur
  • 1 Stk. lárviðarlaufinu
  • 1 klípa Saxað timjan
  • 1 klípa Saxað rósmarín
  • Salt pipar
  • 1 msk Kartöflur, fínt rifnar
  • 3 msk Majónes
  • 1 msk Sýrður rjómi
  • Sítrónusafi
  • Cayenne pipar

Svo:

  • 600 g Túnfiskflök
  • Wild jurtasalat

Leiðbeiningar
 

  • Kryddið kálfaflökið með salti og pipar og steikið stutt á hvorri hlið í skýru smjöri á heitri pönnu. Eftir steikingu er kálfafilakið sett á ofngrind og bleikt eldað í 160 gráðu heitum ofni í um 20-25 mínútur. Látið síðan kólna á grind.
  • Fyrir gljáða laukinn, steikið helmingana í olíu á lítilli pönnu þar til þeir eru gullinbrúnir. Kryddið síðan með salti og pipar og hellið kálfakraftinum út í þar til laukurinn er næstum þakinn. Steikið laukinn á pönnunni í ofni við 200 gráður í um 45 mínútur.
  • Fyrir túnfisksósuna, steikið skalottlauka og sveppi í smjöri. Bætið tómötum, hvítlauk, selleríi, gulrótum, kapers og ansjósuflaki út í og ​​steikið í stutta stund. Tæmdu túnfiskinn, blandaðu út í og ​​gljáðu með Nolly Prat og hvítvíni. Hellið tómatkraftinum út í og ​​kryddið með lárviðarlaufi, timjan, rósmarín, salti og pipar. Hrærið rifnu kartöflunni saman við og látið malla þar til grænmetið er mjúkt. Maukið sósuna í hrærivélinni, sigtið í gegnum sigti og minnkið niður í u.þ.b. 300 ml. Hrærið svo hratt kalt á muldum ís. Hrærið majónesi og sýrðum rjóma saman við og smakkið til með sítrónusafa og cayenne pipar.
  • Skerið túnfiskinn og kálfahnakkinn í mjög þunnar (u.þ.b. 1 mm) sneiðar, helst með skurðarvél, og raðið á diska ásamt gljáðum laukhelmingunum. Dreifið túnfisksósunni yfir og skreytið allt með nokkrum villijurtasalatblöðum.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 109kkalKolvetni: 0.7gPrótein: 7.6gFat: 7.9g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Turbotaflök fyllt með volgri eggjarauðu, á sellerímauki, spínati og mignonettsósu

Pangasius flök í asískum stíl