Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 2 Svínahnúa sneiðar, ca. 400 g
- 1 g Laukur
- 100 ml Bjór
- Salt
- Svartur pipar úr kvörninni
- Jarðkúm
- Lard
Leiðbeiningar
- Þvoið svínakjötssneiðarnar, þurrkið þær og skerið börkinn nokkrum sinnum. Kryddið vel með salti, pipar og kúmenfræjum á báðum hliðum.
- Steikið kjötsneiðarnar kröftuglega á pönnu í smjörfeiti. Taktu það síðan út.
- Skerið laukinn í hringa og brúnið í afganginum af svínafeiti, hellið bjórnum út í, setjið kjötsneiðarnar aftur í. Setjið lokið á og látið malla við vægan hita í um 45 mínútur.
- Baguette eða 1 - 2 sykurmaískolar passa vel með.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 42kkalKolvetni: 3.1gPrótein: 0.5g