Blandað salat með túnfiski

by John Myers Júlí 31, 2021, 7: 31 pmuppfærð Janúar 3, 2022, 7: 41 pm

5 frá 4 atkvæði

Námskeið Kvöldverður

Cuisine Evrópu

Servings fólk

Hitaeiningar 19 kkal

Efnisyfirlit show

Innihaldsefni

1 Half Ísbergssalat
250 g Kirsuberjatómatar
1 helmingur Gúrku
1 Laukur
2 dósir Tuna
1 Handfylli Oliver
3 Msk. Olía
1 msk Edik
3 msk Vatn
Salt
Pepper
1 klípa Sugar

Leiðbeiningar

Blandið ediki, olíu, sykri, salti og pipar saman í skál.
Afhýðið laukinn, skerið hann smátt og hrærið honum út í dressinguna.
Skerið salatið í litla bita, afhýðið gúrkuna eða skerið í sneiðar og setjið líka í salatskálina.
Haldið tómötunum í helming og blandið ólífunum saman við salatið.
Tæmdu túnfiskinn, bætið út í salatið og berið fram.

Pinna uppskrift Prenta uppskrift

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 19kkalKolvetni: 3.3gPrótein: 0.7gFat: 0.1g

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.