Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 300 g Rækja
- 1 Hokkaido grasker
- 1 Ferskur engifer
- 1 Laukur
- 2 msk Ólífuolía
- 1 L Grænmetissoð
- 3 Appelsínur
- 200 g Rjómi
- Salt
- Pepper
Leiðbeiningar
- Haldið, kjarnhreinsið og skerið graskerið í teninga. Afhýðið engiferið, afhýðið laukinn. Saxið bæði hráefnin og steikið í 1 msk olíu í potti. Bætið graskersteningunum út í og steikið. Skreytið með soðinu og eldið graskerið þar til það er mjúkt. Þvoið appelsínurnar með heitu vatni og þurrkið þær. Afhýðið börkinn, skerið appelsínurnar í tvennt og kreistið safann úr.
- Hrærið rjóma og appelsínuberki út í súpuna. Maukið súpuna fínt, kryddið með salti og pipar og haltu áfram að elda í nokkrar mínútur. Steikið rækjurnar í 1 matskeið af ólífuolíu. Takið af og látið renna af á eldhúspappír. Berið graskerssúpuna fram með rækjunum. Verði þér að góðu.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 99kkalKolvetni: 0.9gPrótein: 0.5gFat: 10.5g