Panzanella með volgum tómötum

5 frá 7 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 276 kkal

Innihaldsefni
 

panzanella

  • 1 Simit frá deginum áður / tyrkneskur sesamhringur
  • 200 g Döðutómatar, helmingaðir
  • 1 fullt Arugula
  • 3 Vorlaukur, skorinn í þunna hringa
  • 60 g Jurtaólífur, skornar í hringa
  • 200 g Sauðamjólkurostur
  • Smjör
  • 30 g Hrár reyrsykur
  • Salt
  • Pepper

klæða

  • 1 Lime, börkur og safi
  • 2 Hvítlauksgeirar, fínt rifnir
  • 1 Tsk Dijon sinnep
  • 1 msk Hunang
  • Ólífuolía
  • Salt
  • Pepper

Leiðbeiningar
 

panzanella

  • Skerið simit í sneiðar og leggið til hliðar. Raðaðu eldflauginni út, fjarlægðu langa stilka af eldflauginni. Þvoið rakettan, snúið henni og skerið eða rífið hana svo í hæfilega stóra bita og setjið í stóra salatskál.
  • Then add the spring onion rings and olive rings. Now cut the sheep’s cheese into cubes and add it as well. Melt some butter in a pan and then add the Simit slices and turn them until they are crispy and golden brown, then degrease on a kitchen towel.
  • Now put the Simit slices in the salad bowl as well. Now let’s continue with the dressing.

klæða

  • Setjið limebörk, hunang, sinnep, rifinn hvítlauksgeira og salt og pipar í litla skál, bætið límónusafanum út í og ​​hrærið vel, hrærið nú olíunni rólega út í þar til hún er orðin kremkennd. Kryddið aftur eftir smekk. Dressingin ætti að vera aðeins of súr, tómatarnir bæta við sætleika.

ljúka

  • Hellið nú dressingunni yfir salatið og hrærið einu sinni. Setjið nú sykurinn strax á pönnu, bætið tómötunum út í og ​​látið þá karamellisera á meðan þið snúið, saltið og piprið og hellið strax yfir salatið og hrærið vel. Tómatarnir skildu auðvitað eftir safa og það er óskandi að þetta fylgi salatinu.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 276kkalKolvetni: 18.2gPrótein: 11.4gFat: 17.3g

Sent

in

by

Comments

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn