in

Pasternip rjómasúpa með appelsínum og ristuðum furuhnetum, borið fram með heimabökuðu brauði

5 frá 3 atkvæði
Samtals tími 2 klukkustundir
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 5 fólk
Hitaeiningar 187 kkal

Innihaldsefni
 

Appelsínusmjör:

  • 2 Stk. Gulrætur
  • 1 Stk. Ferskur blaðlaukur
  • 1 lítra Grænmetissoð
  • 1 msk Olía
  • 2 Stk. Lífræn appelsína
  • 2 msk Rjómaostur
  • 2 msk Rjómi
  • 4 msk furuhnetur
  • 2 Stk. Svart brauðsneiðar
  • 2 Tsk Kvikmyndahús
  • 1 Stk. Sage kvistur
  • 50 g Smjör
  • 1 klípa Salt og pipar
  • 200 g Smjör
  • 1 Stk. Lífræn appelsína

Svart brauð:

  • 150 g Hveiti
  • 150 g Rúgmjöl
  • 150 g Rúgmjöl tegund 1800
  • 3 msk Sólblómafræ
  • 3 msk Hveitiklíð
  • 1,5 msk Anísduft
  • 1,5 msk Fennel
  • 1 Tsk Salt
  • 50 g Súrdeig
  • 350 ml Vatn

Leiðbeiningar
 

  • Saxið pastinak, gulrætur og blaðlauk, steikið í stutta stund og skreytið með grænmetiskrafti. Þvoið appelsínur og nuddið hýðið. Kreistu appelsínur. Bætið rjómaostinum og rjómanum út í súpuna og maukið. Nuddið síðan í gegnum sigti og setjið aftur í pottinn. Kryddið eftir smekk með smá salti, pipar og kanil. Hrærið appelsínusafanum og -börknum saman við og hrærið aftur með maukstönginni þar til það verður rjómakennt. Ristið furuhneturnar. Skerið svarta brauðið í litla bita og steikið með smjöri og fínsöxinni salvíu. Berið súpuna fram. Setjið furuhnetur, brúnt brauð og salvíu á þeyttan rjóma.

Appelsínusmjör:

  • Blandið smjörinu saman við ferskan appelsínusafa og rifinn börk af lífrænni appelsínu, hellið í lítil mót og látið kólna.

Svart brauð:

  • Blandið ca. 150 g af hveiti, rúgmjöli og heilkornsrúgmjöli. Bætið við sólblómafræjum, hveitiklíði og brauðkryddi. Bætið við smá salti, súrdeigi og vatni og hrærið í einn hluta með kenthaken. Látið allt bólgna í 1 klst og bakið svo við ca 200 gráður í 30 mínútur.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 187kkalKolvetni: 15.4gPrótein: 3.9gFat: 12.2g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Grasker og epli eggjakaka

Lower Saxon Duo