Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 275 g Laufabrauð
- 150 g tómatsósa
- 25 g Tómatpúrra
- 10 g Hunang
- Pizzakrydd
- 75 g Ham
- 75 g salami
- 75 g Túnfiskauglýsing Can
- 100 g Gouda miðaldra
Leiðbeiningar
- Forhitið ofninn í 180°C og klæðið bökunarplötu með bökunarpappír.
- Blandið tómatsósu, tómatmauki, hunangi og pizzakryddinu vel saman. Skerið ostinn í strimla eða rifið smátt.
- Hyljið laufabrauðið með skinkunni (salami, eða hvað sem ykkur líkar). Dreifið tómatsósublöndunni ofan á og toppið eða stráið u.þ.b. 3/4 af ostinum. Skildu eftir um 2 cm í byrjun og um 4 cm í lok laufabrauðsins.
Athugaðu
- Með túnfiski og áleggi af svipaðri samkvæmni er skynsamlegt að setja tómatsósublönduna fyrst.
- Brjótið 2 cm breiðu ræmuna ofan á áleggið og rúllið því svo upp frekar. Skerið síðan í ca. 1.5 cm - 2 cm breiðar sneiðar og leggið þær með skurðhliðinni á bökunarplötuna.
- Setjið afganginn af ostinum á rúllurnar og bakið í ofni í um 15-20 mínútur við 180°C.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 339kkalKolvetni: 18.3gPrótein: 9.8gFat: 25.4g