in

Alifuglapylsa með kartöflumús og laukgrænmeti

5 frá 4 atkvæði
Samtals tími 20 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 3 fólk
Hitaeiningar 92 kkal

Innihaldsefni
 

  • 8 Kartöflur
  • 200 g Alifuglapylsa
  • 3 Miðlungs laukur
  • 3 Gulrætur
  • Pipar salt
  • 1 Tsk Flour
  • 1 Egg
  • Brauðhveiti eftir þörfum
  • 1 msk Olía
  • 0,2 L Grænmetisstofn
  • 0,2 L Mjólk
  • Múskat

Leiðbeiningar
 

  • Afhýðið kartöflurnar og gulræturnar og eldið þær í söltu vatni. Skerið alifuglapylsuna í ca. 5 mm þykkar sneiðar, rúllað út í og ​​brauð. Steikið olíuna á pönnu og steikið alifuglapylsuna þar til hún er gullinbrún. Skerið laukinn í hringi, svitnaði þar til hann er gullinn, fyllið upp með grænmetiskrafti og látið malla. Stráið hveitinu yfir til að binda og hrærið þar til það er slétt. Maukið kartöflurnar og gulræturnar og vinnið þær með mjólk og múskati til að gera slétt mauk. Berið fram kartöflumús, alifuglakökur og laukgrænmeti og setjið í magann.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 92kkalKolvetni: 4.3gPrótein: 2.6gFat: 7.2g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Hakkað núðlur

Kjúklinga Ravioli