in

Alifuglar: Kryddað kjúklingabringaflök með kartöflubátum

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 40 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 1 fólk

Innihaldsefni
 

Sýrða kjötið:

  • 1 Kjúklingabringur flök -200 gr.-

Grunnmarinering:

  • Létt japönsk sojasósa
  • Tómatsósa sem eftir er
  • Thai chili sósa extra heit
  • Chilliolía til steikingar

Grunnkartöflur:

  • 5 Kartöflur, þvegnar, hreinsaðar og skornar í fernt
  • Kóríandersalt úr kvörninni, sjá m. KB
  • Tandoori krydd

Grunntómatsósan:

  • 0,25 L Vatn
  • Tómatmauk þykkt þrisvar sinnum
  • Tandoori krydd
  • Lemongrass
  • Grænmetissoð, duftformað
  • Tómatsósa sem eftir er

Leiðbeiningar
 

  • Látið kjúklingabringuflökið marinerast í tilbúinni marineringunni.
  • Kryddið kartöflubátana og bakið við 200°C í um 35 mínútur.
  • Hitið chiliolíuna á pönnu og steikið kjúklingabringur á báðum hliðum á grillpönnu. Setjið lokið á og látið sjóða. Snúðu því oft.
  • Hitið vatnið og leysið tómatmaukið upp í því. Bætið svo kryddinu út í og ​​kryddið allt eftir smekk. Útkoman ætti að vera rjómalöguð sósa.
  • Þegar eldunartíminn er búinn er öllu raðað saman á stóran flatan disk. Bragðast alveg frábærlega! Skemmtu þér með einfalda eldhúsinu mínu!
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Eichsfeld kartöflusalat afi Werner

Græðandi kjúklingasúpa HeiHü