in

Vals kanína

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 1 klukkustund
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 327 kkal

Innihaldsefni
 

Rúllusteikt

  • 1 Kanína tilbúin að elda
  • Sinnep meðalheitt
  • Salt pipar
  • Sætt paprikuduft
  • Árstíðabundnar jurtir
  • 1 kvistur Rosemary
  • 1 msk Olía
  • 0,5 bolli Þeyttur rjómi

Kjötsúpa

  • Kanínubein
  • 1 sneið Sellerí
  • 1 Gulrót
  • 0,5 Leek
  • 1 lárviðarlaufinu
  • 5 Allspice korn

Blandað grænmeti

  • 4 msk Grænar frosnar baunir
  • 2 Gulrætur
  • 1 Kohlrabi
  • 1 msk Smjör
  • Salt

kartöflur

  • 5 Saltar kartöflur

Leiðbeiningar
 

  • Fjarlægðu kanínuhausinn og fjarlægðu beinin varlega úr kjötinu með mjög beittum hníf. Þannig að á endanum heldur kjötið alveg saman (ef hægt er). Ef skurður fer í gegn er það ekki lengur áberandi eftir velting.
  • Sjóðið öll beinin með gulrót, blaðlauk, sellerí, lárviðarlaufi, kryddjurtum, salti og pipar. Notaðu soðið til að hella á fyrir steikina.
  • Einnig mjög bragðgott sem tært seyði í forrétt með þeyttu eggi.
  • Ég tek líka kjötið af beinunum og breyti því í fínt kjötsalat í kvöldmatinn. Kanínan fæðir fjölskylduna!
  • Saltið og piprið að innan og stráið paprikudufti yfir og penslið síðan með sinnepi. Dreifið yfir allar þær eldhúsjurtir sem nú eru í boði (t.d. steinselja, graslauk, timjan, basilíka o.fl.).
  • Rúllið kjötinu upp og bindið það með sjóðandi streng. Steikið í olíu á öllum hliðum. Bætið þeyttum rjómanum út í og ​​steikið áfram þar til bruggið er orðið brúnt. Hellið kanínusoðinu yfir. Eldið við vægan hita í um 30 mínútur.
  • Skerið gulrætur og kálrabí í litla bita, bætið baunum út í og ​​eldið þar til al dente. Þykkið aðeins með köldu smjöri.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 327kkalKolvetni: 8.2gPrótein: 4.7gFat: 30.9g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Elduð Mini kjúklingaflök á rúminu

Hveitilaus pizza