Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 6 Diskar Rúllaðir
- Salt
- Pipar úr kvörninni
- 2 matskeið Sinnep meðalheitt
- 6 stykki Súrsuð paprika mild
- 6 stykki Snarl salami
- 4 stykki Laukur
- 1 tá Hvítlaukur
- 2 matskeið Skýrt smjör
- 1 matskeið Flour
- 250 ml Cola
- 150 g Gulrætur
- 250 g Sellerí
- 1 lárviðarlaufinu
- 150 ml Stappaðir tómatar
- 1 matskeið Grænmetismauk eða grænmetissoð
Leiðbeiningar
- Skolið kjötið með köldu vatni, þurrkið það, klappið þunnt ef þarf og kryddið með salti og pipar. Penslið aðra hlið hverrar rúllu með sinnepi.
- Afhýðið laukinn og skerið í breiðar strimla og setjið 2-3 lauka á kjötsneiðarnar. Auk þess ein paprika og eitt salami snarl, skorið í tvennt ef þarf. Rúllaðu rúlluðunum upp, festu og lokaðu með 2 rúlluðunálum hver. .
- Hitið smjörfeiti á pönnunni. Steikið rúllurnar brúnar yfir allt. Takið af pönnunni og setjið í eldfast mót.
- Steikið nú skrælda laukinn, skorinn í strimla, á pönnunni í um 3 mínútur þar til þeir eru orðnir gulir. Stráið hveiti yfir, svitið og skreytið með kókinu. Ég bætti líka við 150 ml af maukuðum tómötum og 1 msk af grænmetismaukinu mínu. Bætið þessu lauksoði við rúllurnar og látið þær síðan malla í ofni í 80 mínútur við 180° -200° CO/U hita.
- Í millitíðinni, afhýðið gulræturnar og selleríið, þvoið þær, skerið í strimla og eftir 30 mínútur bætið lárviðarlaufinu við rúllurnar.
- Áður en þær eru bornar fram skaltu taka rúlludurnar úr sósunni og halda þeim heitum. Fjarlægðu lárviðarlaufið.
- Setjið sósuna í gegnum sigti og maukið eitthvað af grænmetinu, allt eftir því hvaða þykkt sósunnar er óskað. Kryddið sósuna með salti og pipar.
- Raðið rúlöðunum með rauðkáli og soðnum kartöflum og berið fram.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 455kkalKolvetni: 16.9gPrótein: 4.5gFat: 41.6g