Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 500 g Lax ferskur
- 1 Saxaður laukur
- Smjör
- Salt
- Sítrónusafi
- 2 bollar Rjómi
- 250 ml Grænmetissoð
- - Að binda -
- 0,5 Tsk Matarsterkju
- 1 sneiðar Vatn
Leiðbeiningar
- Hreinsið laxinn og kryddið með salti og sítrónu.
- Hitið smjörið á pönnu. Veltið laxinum upp úr hveiti og steikið. Bætið lauknum út í og steikið.
- Skreytið með rjóma og grænmetiskrafti, látið suðuna koma upp og látið malla í 20-30 mínútur. Að smakka.
- hugsanlega þykkna. Blandið sterkjunni saman við vatnssopa í glasi og hellið út í sósuna, látið suðuna koma upp, tilbúið!
- RÁÐ 5: Ég bæti við lituðu pasta næst.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 132kkalKolvetni: 0.8gPrótein: 12.3gFat: 8.9g